春季备孕注意多 这三点最易忽略

由于孕妇身体代谢比较旺盛，因此居室内需要有充足的氧气，然而有些花草像夜来香、丁香等，它们会吸进新鲜氧气，而呼出二氧化碳会夺走居室内的氧气，所以对孕妇和胎儿的健康都十分不利。

在怀孕后孕妇身体所需要的氧气比平时要增加20％以上，所以居室一定要注意通风透气，并且保持空气新鲜，这样同时也可以减少空气中粉尘和病菌的危害。下面我们就来看一下具体的情况吧！

1、注意保持良好的心理状态

胎儿生长发育所处的内分泌环境和母体的精神状态都是密切相联的，孕妇需要保持心情舒畅，积极乐观，情绪平静，这样有利于胎儿的生长以及中枢神经系统的发育。尤其春季气候多变，非常容易干扰人体固有的生理功能。

倘若自身的适应能力差，那么可能出现机体内外失衡、导致心理混乱的状况。所以春季调节情绪是非常重要的。

2、居室注意保温换气

在北方地区，大概三月中旬之后基本就会停止供暖了，此时屋子里就会比较冷，甚至比冬天里温度还要低，那么就需要注意居室内的保暖加热，以防着凉感冒。

3、室内不要放花草

春暖花开的季节，许多人都喜欢把鲜花摆放在家里。但是孕妇的居室里，是不宜摆放花草的。因为有些花草会使孕妇产生不良反应，像丁香、茉莉、水仙等，这些花都具有浓烈的香味，会很大程度影响孕妇的食欲和嗅觉，严重的甚至会引起头痛、恶心和呕吐等。还有一些花的花粉可能会引起孕妇对其过敏。