孕期常见牙病与护理

孕育生命是一件幸福、伟大的事，当孕妈咪在得知新生命来临时，面对身体的变化往往会感到不知所措，然而在身体发生变化的同时，还要调适因为怀孕不适所造成的心理上的影响，口腔状况也会快速改变。

孕期常见的牙齿疾病

1、妊娠牙周炎

妊娠期间受激素分泌的影响，牙龈充血肿胀，容易引发牙周炎。其次还会产生牙周浮肿、牙齿松动、肿疡等。

为防范牙冠周围炎困扰孕妇，妇女应该在准备怀孕之前，即作口腔检查，及时将有问题的智齿拔除，因为在怀孕初期及末期不适于口腔手术，就算是在怀孕三到六个月的较安全期，要孕妇随可能费时数十分钟的智齿拔除过程，也是一件大苦事。

2、蛀牙

孕期饮食习惯的改变和饮食不规律，都容易忽略个人口腔卫生，产生蛀牙；并且常有激烈呕吐的现象，一刷牙就会呕吐，因此很容易停止或荒废刷牙。另外孕吐使胃酸滞留口中，或常喜欢吃酸性食物，致使唾液PH值改变，也是造成孕妇容易蛀牙的原因。

3、牙齿敏感

准妈妈由于生理上的改变，尤其爱吃甜性、酸性食物，这些食物都会磨损牙齿，形成敏感性牙齿。

孕期牙病的易发原因

首先，怀孕后，女性体内雌、孕激素增多，会使牙龈毛细血管扩张、弯曲、弹性减弱，以至血液淤滞及血管壁通透性增加而造成牙龈炎。此外，准妈妈由于饮食习惯和身体状况的改变，容易忽略口腔卫生，这也是牙周疾病的重要诱因。

另一方面，由于孕期频繁进食，加上牙龈肿胀不舒服而不敢刷牙，导致的口腔清洁不彻底。另外，蛀牙的发生与孕吐也有关。因为从胃里吐出的东西含有胃酸成分，具有非常强的腐蚀性，如果事后口腔不能彻底清理干净，时间长了就会导致蛀牙。

孕妈咪应该如何护牙呢?

1、坚持每日两次有效刷牙

有证据表明，如果能完全保持口腔卫生，牙龈炎症将很难产生。对于容易生产蛀牙的孕妇，可以适当用一些局部使用的氟化物，如氟化物漱口液、氟化物涂膜等。

2、使用无糖口香糖清洁牙齿，如木糖醇口香糖

木糖醇不含蔗糖，因此不会引起蛀牙。口香糖具有促进唾液分泌、减轻口腔酸化、抑制细菌和清洁牙齿的作用，如果能在餐后和睡觉前咀嚼一片，每次咀嚼至少5分钟，可以使蛀牙的发生率减少70%左右。

3、做好定期口腔检查

孕期里口腔疾病会发展较快，定期检查能保证早发现、早治疗，使病灶限于小范围。

4、增加营养摄入，保持营养平衡

怀孕期间增加摄入营养素，不仅可以起到保护母亲的作用，使肌体组织对损伤的修复能力增强，对胎儿的牙齿的发育也很有帮助。

因此，提醒所有准妈妈们，孕期要及时做口腔检查，如果发现有问题要及早治疗处理。更希望您在准备怀孕之前，即作口腔检查，准备好一口“好牙”来迎接宝宝。