春季来临，准妈妈别着急减衣物

近日来，孕妇感冒发烧的情况急剧增多，大多数是因为春季一到，急着减衣物。民间有句俗语：春捂秋冻，那么，这个原则是否需要孕妇遵循呢？

事实上孕妇同样应该“春捂秋冻”。原因在于进入春季之后，气温逐渐升高，人们往往会因为燥热脱去冬季臃肿暖和的衣物，然而这个季节气温忽冷忽热，一部分人的身体对突如其来的寒冷还难以适应或抵御，因而民间所说的“春捂”还是有一定道理的。

当然“春捂”并非是指把冬天的厚衣服一直穿在身上，舍不得脱，而是应该逐步适量的添减衣物。

而孕妇，身体情况特殊，则更加应该根据气温的变化随时添减衣物，不可穿得过厚，也不可穿得太薄，从而避免感冒。

需要大家注意的是，一旦衣物的增减不恰当，便很容易患上感冒，特别是上呼吸道感染。原因在于孕妇体内循环慢于常人，其抵抗力也会随着下降，鼻、咽部气管黏膜容易充血，这种情况越是到孕晚期越严重，受到各种细菌侵袭的几率就越大。

所以，适时、适当增减保暖衣物是预防孕妇感冒的重要方法之一。

即便是怕热的孕妇，在春季也要适当的“捂一捂”。有些孕妇会有这种感觉“平日总是感觉衣服穿多了，热的很不舒服”，“走几步路就一身汗”，“睡觉出汗出的被子都会湿”。

实际上，这是准妈妈在孕早期的一种很常见的表现。女性在怀孕后，体内全部系统的工作都发生了变化，新陈代谢旺盛，致使体温升高，所以经常会口干舌燥。

对于这类怕热的孕妇，专家认为春季穿衣应以身体感到舒适为原则，要随时增减衣物，过于克制或压抑自己是不可取的，万万不可因为感到热去吃过冷的食物，冷饮更加不能吃。

春季孕妇预防感冒，除了要适当的“捂一捂”，同时还应多喝白开水，多吃一些新鲜水果与蔬菜，进行适量的运动，出点汗，同时不要忘记多休息，不可过度疲劳和紧张。

因此，各位准妈妈，为了自己和宝宝的健康，春季来了，天气暖了，也不要着急减衣物哦！