中医按摩预防孕妇感冒

孕妇感冒的话要处理起来就很麻烦，所以孕妇预防感冒很重要。一般情况下，感冒都是都过吃药打针来预防的。可是对于孕妇来说，这样不大合适。有没有更好的方式的？或许我们可以试试中医按摩来预防感冒，让孕妇在轻轻松松的中医按摩中起到预防感冒的作用

预防感冒按摩：揉搓鼻子预防感冒

两手合掌，手指交缠，把发热的大拇指置于眉尖的印堂穴上，往下一直推至鼻子两侧的迎香穴，迎香穴距离鼻翼两侧1.5公分。可促进鼻四周的血液循环，气血畅通。

预防感冒按摩：按摩合谷穴预防感冒

把手的拇指、食指并拢，肌肉最高点即是合谷穴。首先，用右手的拇指按压住左手的合谷穴，指压的同时按顺时针方向转动按摩，然后再反方向转动按摩;接着，反过来以左手拇指按住右手拇指的合谷穴，按照上述的方法按摩，每次按摩六十四次。

预防感冒按摩：揉搓迎香穴预防感冒

用两手的食指按住鼻翼两侧的迎香穴，并且按照顺时针和逆时针的方向各搓摩三十六次，会有酸胀感向额面放射。可祛头面之风，散巅顶之寒，从而增强反抗病菌的能力。

预防感冒按摩：搓摩脸部预防感冒

搓摩脸部时先将手掌搓热，然后两个手掌的指尖向上按住额头，再由上往下、沿着鼻子的两侧至下巴搓摩，直到发热为止。可促进脸部的血液循环，疏通许多穴道和经脉。

预防感冒按摩：搓摩两耳

待脸部搓摩发热后，两个手掌的指尖由下巴沿脸颊两侧往上靠拢，到达耳部后用食指和拇指抓住耳垂轻轻往外拉，每次大约做六十四次。

怎么样？没想到轻轻松松中就起到预防感冒，身心保养的作用。其实，预防感冒孕妇还要注意到日常生活的细节，孕妇要增强自己妊娠期间的保健意识，提高孕妇的营养和心理健康水平。这样才能切切实实地预防感冒以及其他疾病。