【孕妇攻略】准妈妈的7种武器
2012年生宝宝热又到了一个至高点,这个时期的准妈妈们都已经整装待发,满心期待着龙宝宝的降临!可是准妈妈和准爸爸们知道吗?在怀孕期间应该注意的事情还有许多呢。从怀孕到生产再到哺育期,这是一个很值得研究的时间段,在这期间,全家人都要做充足的准备,其实这些知识并不是每个家庭都十分清楚,所以,下面主要是推荐一些实用的东西,希望对各位准妈妈准爸爸有些帮助,那我就做了件善事。十月怀胎固然是一个漫长的过程,历程虽然艰辛,但也因为它的唯一性显得弥足珍贵。
武器一:防辐射服
(1)款式选择 。春夏可以选择孕妇裙或者肚兜,秋季套装或者围裙或者吊带都可以,冬天可以套装或者马甲。另外,要看孕妈咪的工作性质及周围的辐射环境。如果其周围辐射很强,建议选择防辐射马夹,这样对自己及腹中的胎儿有最强的保护;如果其周围辐射很弱(如没有接触电脑同时很少接触其它电器),可以选择防辐射肚兜。孕妈咪即使在其周围辐射源很弱的情况下,怀孕三个月以上也建议选择防辐射马夹,这样可更好保护胎儿的健康。
(2)面料选择。到目前为止,防辐射面料发展了四代。纤维银(三代)和离子银(四代)都是不错的选择。纤维镀银的防辐射服装,其屏蔽值效高,同时具备杀菌、透气功能。缺点是容易氧化,易变色。离子银面料,柔软、透气、轻薄,具有抗菌、抑污的功效,效果持久,并且可以水洗,即使长期穿着也不会氧化、变色,是一种安全无毒绿色产品布料,不会对人体有副作用。经国家权威检测中心测试,在10HZ-3000HZ超宽频对电磁辐射的屏蔽效果可达以上90%。
武器二:哺乳文胸
因为荷尔蒙,咪咪虚假繁荣起来,尤其在早孕的前三个月,以前的A杯、B杯显然要暂时退出历史舞台。尺寸要比平常大两个号,但也不能太大,太大容易下垂,这玩意儿休想一步到位,整个孕期至少买两次。现在的孕妇文胸都是孕期和哺乳期通用的,设计有方便的罩杯搭扣,可以延长她们的实用寿命,逐渐增大的罩杯也不浪费,到了哺乳期可以逐渐缩小倒退着戴。
武器三:胎教仪
胎教是指为了促进胎儿生理上和心理上的健康发育成长,进而促进其大脑机能、躯体运动机能、感觉机能及神经系统机能的成熟,同时确保孕产妇能够顺利地渡过孕产期所采取的精神、饮食、环境、劳逸等各方面的保健措施。
胎教仪是一种能够激发胎儿的潜在意识的胎教仪器,通过胎教仪器,可以有效的把音乐/声音传达到胎儿,让宝宝产生一定的共鸣,得到音乐的熏陶,使宝宝安静平和。 现在市面上出售的胎教仪产品种类繁多、五花八门。我想各位准妈妈现在一定看的是眼花缭乱,不知道购买哪种才好了。各个胎教仪都打着孕妇使用后会使宝宝更聪明,更健康的旗号,但是到底哪个是好的,我想妈妈们一定是迷茫的。在下面我将会给各位准妈妈们推荐一款最有效,最安全,无辐射,不伤害宝宝听力,使宝宝越听越聪明,风靡美国,在中国卷起一阵使用狂潮的胎教仪¬¬¬¬¬¬¬¬¬¬¬¬¬¬¬¬¬¬¬¬----天才宝宝胎教仪。
被选理由:
1.科研团队技术水平实力雄厚
天才宝宝胎教仪的研发人员会同美国哈佛大学、北京大学的国际顶级科学家、北京协和医院的专家,依据发育学、神经学、优生学等领域的最新进 展,采用多项专利技术,天才宝宝胎教仪针对中国宝宝的特点推出的新一代适合中国宝宝的天才宝宝胎教仪。
2.是正规厂家生产的专利品牌
天才宝宝胎教仪具有国家知识产权局和质监部门出具的专利证书和质检报告,质量有保证。
3. 无辐射、无磁场,是真正安全、有效的产品。
天才宝宝胎教仪所使用的都是无辐射、无毒的环保材料;作为整个胎教系统“大脑”的播放器更是使用了安全音量音频控制系统,自动过滤掉可能影响胎儿发育的声音(如2000Hz以上或60分贝以上的声音),天才宝宝胎教仪绝对保证胎儿的安全发育。
胎教仪还内置丰富的胎教课程,课程集合了市面上流行的莫扎特效应、爱和乐、越听越聪明等经典胎教CD的精华,能够针对胎儿各感觉器官和神经系统发育成长的实际情况,积极主动的给予适当合理的音乐信号和语音信号刺激,促进大脑机能、躯体运动机能、感觉机能及神经系统机能的成熟,还免去准妈妈、准爸爸下载和购买各种胎教CD的烦恼。
使用天才宝宝胎教仪的相比于没有使用胎教仪的孩子,在怀孕过程中用接受了胎教的孩子在一出生就显得更自得其乐,较少哭闹,睡眠更安稳,容易管教和照料。随着孩子的长大,这些孩子在其他方面又展示出了超出一般孩子的能力:更迅速和熟练地掌握语言、音乐,乃至社交技巧;拥有更强的的记忆力、学习能力和理解力,更易集中注意力;充满好奇、个性独立、更具创意、更勇于探索各种新事物。
武器四:哺乳服
怀孕期间,准妈妈应当选择质地柔软、透气性强、易吸汗、性能好的衣料,因为怀孕期间皮肤非常敏感,如果经常接触人造纤维的面料,容易引起过敏。天然面料包括棉、麻、真丝等,而以全棉最为常见。天然的材质,吸汗好,透气好,也不容易引起皮肤过敏。
春夏季时节,宜选择泡泡纱面料,这种面料不仅透气性好,而且还能巧妙地回避由于臃肿和劳累所造成的不良的视觉感,让准妈妈们看起来有精神又显得活泼可爱。夏天,纯棉更是首选,不仅透气,而且柔软、吸汗、耐洗怀孕期间孕妇服装贴身面料最好不要含有化纤成分,否则易引起皮肤过敏、发炎,甚至影响到胎儿在内的正常发育。
武器五:托腹带
孕妇托腹带的作用主要是帮助怀孕的妇女托起腹部。为那些感觉肚子比较大,比较重走路的时候都需要用手托着肚子的人提供帮助,尤其是连接骨盆的各条韧带发生松弛性疼痛的孕妇,托腹带可以对背部起到支撑作用。
注:上面提到的天才宝宝胎教仪也具备托腹的功能,如果已经购买了天才宝宝胎教仪就不必在另外购买托腹带了。
武器六:防妊娠纹按摩霜
在妊娠期,腹部及胸部的皮肤被急剧牵引,内部皮肤组织和皮下组织无法适应的拉力而导致皮肤表面出现明显的断纹,或带偏红色的裂纹线,因此,在妊娠期前使用更为重要,应选用渗透性良好的防纹霜,能有效地滋润干燥皮肤,提供肌肤充足的养分,柔化角质层,预防妊娠纹出现,应选用天然提取物,无刺激成分的产品。下面给大家推荐几款。
器七:孕妇侧卧枕
妊娠期,孕妇睡觉的姿势对胎儿的生长发育有着重要的影响。妊娠中期(4~7个月),此期应注意保护腹部,避免外力的直接作用。就要采取左侧卧位睡姿,这可以让孕妇舒服些,其他的睡姿会产生压迫症状。如果孕妇感觉下肢沉重,可用松软的枕头稍抬高下肢。
当孕妇仰卧位时,增大的子宫就可压迫脊柱前的主动脉,导致胎盘血液灌注减少,使胎儿出现由于缺氧、缺血引起的各种病症。如宫内发育迟缓、宫内窘迫,甚至还可造成死胎。对孕妇来说,由于腹主动脉受压,回心血量和心输出量均降低,则母体各脏器供血不足,出现头晕、心悸、脉搏增快、出虚汗,严重时还可引起低血压。仰卧位时还可压迫下腔静脉,加重或诱发高血压综合征。也可引起排尿不畅、下肢水肿、下肢静脉曲张、痔疮等。下面我就给大家推荐几款产品。