不要以为妊娠期鼻炎是所谓的感冒

小朱已经有三个多月的身孕了，但是在这几天她老是觉得自己像感冒了，鼻子老是会堵着，有一些时候还会在不经意间流鼻涕。

由于在孕期，所以不敢随便吃药，小朱就觉得多补充一些营养，但是几个星期过去了，症状还是没有起色，所以只能去医院去询问医生。

医生告诉她其实她不是感冒而是得了妊娠期鼻炎，这个不用担心，在生完宝宝后就会自己慢慢消失，听了这话，她这才放了心。

注意点：妊娠期鼻炎的发病症状和感冒其实是差不多的。这所以会产生是因为在怀孕以后因为体内雌激素水平增高所以会造成鼻黏膜超敏反应，通常情况下在怀孕3个月会非常容易表现出来。

妊娠期鼻炎通常情况下载生完孩子以后会消失，同时也不会有后遗症，可是要注意里面有着不可忽视的“大隐患”。

鼻塞会影响准妈妈的睡眠质量。主要是由于鼻塞严重，准妈妈夜晚睡觉老是会憋醒，然后就会尝试用嘴巴辅助呼吸，这样子一晚上就会觉得口唇干燥，辗转难眠，然后就会睡不好。

睡得不好，就会影响第二天的精神状态，然后自己的心情也会不好。另外一个后果就是，准妈妈长时间呼吸不畅、心情就会不开心，然后接着就会影响到宫内宝宝的生长。

所以说，要是准妈妈出现严重呼吸不顺、呼吸困难等症状，最好是马上去医院询问一下医生应该怎么做。

还要告诉各位准妈妈的是，现阶段治疗鼻炎的药物基本上都是含有麻黄素，准妈妈在用了以后，药物也许会通过胎盘进入宝宝体内，那么就有可能会流产或导致宝宝发育畸形。

因此，准妈妈最好是不要用药，除非鼻塞尤其严重，影响了日常生活再考虑用药。要是实在非常难过的话，可以用少量1%麻黄素液缓解一下。

对于妊娠期鼻炎，预防是关键，准妈妈最好是注意以下几点：

保持心情愉快

一个好的心情能够促进准妈妈和宝宝的健康，同时准妈妈也要注意尽量不能有剧烈的情绪波动。

改善环境、调整饮食

空闲的时候一定要注意工作和生活环境的卫生，每天都要注意要打开窗，让室内和室外的空气对流。经常要洗头、洗澡，同时也要经常洗枕头、被褥，避免落尘和霉菌的滋生。

准妈妈千万不能吸烟，并且也最好不要待在二手烟或污浊的空气中。怀孕的时候最好是多吃一点富含维生素C、维生素E的食物。

坚持体育锻炼，增强身体抵抗力

第一步就是要避开导致人体抵抗力下降的行为，例如过度疲劳、睡眠不足、不小心着凉之类的。同时，早晨的慢跑、冷水洗脸、经常出去走走都可以增强体质，预防妊娠期鼻炎。

做好鼻部护理

在感冒流行的时候，最好就不要去到人群密集的地方，要是天气冷的话，外出时可佩戴口罩，减少干冷空气的刺激。