孕期的口腔护理 不单单是刷牙

如果想要怀孕的话，你会发现非常多的消息都是教你怎么样吃，告诉你在怀孕之前一定要好好注意营养均衡、要把身体养好之类的。可是在做这些育前营养、身体保健的同时，对于口腔问题也一定要非常注意。

准妈妈一般都会有哪些口腔病？妊娠及分娩后，要怎么样保护口腔的健康？为此，请女性朋友们好好看看下面的文章，相信大家会有所收获的。

口腔检查有必要

如果有了宝宝，体内雌激素分泌增多，总是会有恶心、呕吐反应，可是又吃得多、又偏爱酸甜食物。专家说，“出现的这些情况会让准妈妈的牙龈血管增生，牙周组织对牙菌斑产生的局部刺激反应增强，所以很多的准妈妈都会有口腔疾病。”

准妈妈经常会出现的口腔疾病有牙周疾病、牙体牙髓病、口腔炎症和口腔黏膜病，这些疾病会造成准妈妈牙龈出血、牙痛、面部肿胀等，让准妈妈觉得非常难受。

所以，在怀孕前一定要做一个口腔检查。研究发现，患有牙周疾病的准妈妈更加容易会早产，同时出现低体重婴儿的可能性是常人的7.5倍。

因此，如果想要怀孕，最好是提前半年至三个月到专业的口腔科做一次详细的口腔检查，让自己的口腔处于一个健康的状态。

为了控制牙菌斑，让口腔更加健康，预防妊娠期牙周疾病、牙髓炎、口腔局部炎症，准妈妈最好是能够接受牙周基础治疗、口腔基础治疗，具体有龈上洁治术、龈下刮治术、根管治疗、拔除阻生智慧齿等。

［孕期］

1.妊娠期牙龈炎

怀孕的时候最容易出现的问题是牙龈发炎，主要是因为荷尔蒙变化，造成牙龈充血肿胀、颜色变红，所以轻轻一刷就会出血，有时候还会觉得比较痛。不是每个准妈妈都会有这些情况，一般情况下都是在怀孕第二个月开始出现，在第八个月的时候的疼痛会达到巅峰。

2.妊娠性(牙)龈瘤

此类情况出现的不多。通常情况下都发生在怀孕中期，主要是因为牙龈发炎与血管增生而造成的鲜红色球状牙龈增生物，大小不一样，又长得很快，常出现在前排牙齿的牙间乳头区(两相邻牙齿间的牙龈尖端)。

妊娠性龈瘤一般情况下不用看医生，只要进行牙周基础治疗(如洗牙、口腔卫生指导、根面整平)，通常龈瘤会在准妈妈生完宝宝以后自己消失，如果一直存在的话可以考虑切除。

3.牙痛、面部肿胀及其他症状

怀孕的时候的牙周症状，有时候也会出现牙周囊袋加深、牙齿容易动摇之类的情况。事实上，口腔卫生不良及原先有牙龈炎的准妈妈，都有较大的可能性出现牙齿的不适。

专家说明，因为在妊娠头3个月和后3个月有着较大的可能性会出现流产和早产的情况，所以口腔科治疗最好是在妊娠4～6个月时进行，如果要补牙、洗牙、拔牙最好是先预约。

专家说明，在怀孕的时候，准妈妈营养对于宝宝来说非常关键，缺乏营养或营养不均衡，会造成牙齿钙化不良、牙釉质发育不全，孩子的牙齿会出现问题，严重的还会有出现错合畸形、唇裂或腭裂等。

所以准妈妈一定要保证足够的营养，具体要有蛋白质、各种维生素(特别是维生素A、D)和必要的微量元素来帮助胎儿发育、骨骼和牙齿的形成和钙化。不要吃太多的酸性食物防止造成牙神经敏感。并且要少吃零食。

［口腔的护理］

怀孕的时候一定要吃，那孕期要怎么样护理口腔卫生呢？接下来就一起来看看吧。

1.清洁舌苔

要是嘴巴有奇怪的味道，在刷牙后最好是刷一下舌苔，并彻底清除残留在舌头上的食物，同时可以让舌头味蕾对于味道有着正确感觉。

2.时常漱口、喝水

准妈妈一定要按时刷牙，最好可以时不时漱口，把不好的味道去掉；多喝一些温开水，来除去口腔中的异味，一定要注意口腔的卫生

3.避免食用辛辣、生冷食物

各式酸、甜、苦、辣的食物，在怀孕的时候要适量食用，最好还是不要吃太辛辣的食物，防止肠胃无法负荷。一部分的准妈妈吃太多麻辣或过于生冷、不够新鲜的食品，会有拉肚子的情况。

为了母亲自己和宝宝健康，一定要好好注意口腔问题。