三种常规胎教方法

在接受了这么多，这么潮的胎教之后，家长们也要适当的怀旧一下，毕竟常规胎教的方法还是更加稳妥一些。因为这些方法历经风雨，经过无数人长期的实验。我们就再次回顾一下，那些经受了考验，至今仍在使用的胎教方法吧。

抚摸胎教――爱心传递

对胎儿实行抚摸胎教能够促进宝宝感觉系统协调发展、让他获得安全感。对胎儿的抚摸训练宜在傍晚胎动比较频繁时进行，孕妈妈平卧在床上或者坐在较宽大的椅子上，全身放松，将双手手指放在腹部，以从上到下、从左到右的顺序随着音乐轻轻触摸胎儿，每次5~10分钟。如果宝宝用力蹬腿，说明他不喜欢，最好马上停止。如果宝宝在抚摸后有蠕动的反应，说明他喜欢这种抚摸。

抚触胎教轻柔的抚摸，是父母与胎儿最早的触觉交流。他们可以通过手感受孩子的胎动，宝宝也可以通过温柔的爱抚感受到父母的爱。

语言胎教――另类沟通

语言胎教主要是对胎儿的大脑进行刺激，与宝宝的情感交流奠定语言智能发展的基础等。怀孕后，多给给宝宝讲故事，牢记宝宝的存在，从早晨起床到晚上睡觉，孕妈妈所经历和发生的事情都可以和肚子里的小宝宝诉说。每天安排一个时间给肚子里的小宝宝讲故事，讲述的时候，孕妈妈的声音要欢快、明朗、柔和，充满感情，这样才能“吸引”他（她）。

语言是父母与胎儿交流的最直接的手段，可以是喃喃自语，也可以对着宝宝诉说。不过研究显示，胎儿对于爸爸低沉、浑厚的声音反应最为积极，所以不仅仅只有准妈妈，准爸爸也要常常与胎宝宝说话。

运动胎教――生命的感动

运动胎教的一个最大好处就是能够保证妈妈和胎儿充足的氧气供应。不让身体各个部位“节约用氧”，还能够加速体内废物的排出和代谢，很好的缓解了孕期的各种适应症状。运动当然也要适度，不要透支，不然不利于应对突发状况。还要提到的是，准爸爸也要参与到各种胎教中来，会让胎教锦上添花。