准妈妈要避免出现的心理

怀孕的时候准妈妈会变得跟怀孕前不一样，会产生各种各样的情绪。孕期的一些不良情绪也许会影响到宝宝的发育，所以大家一定要好好注意。

孕期准妈妈应该避免的10种不良心理

1、烦躁心理

准妈妈在怀孕期间不要因为一些正常的现象而心情不好，烦闷不安，准妈妈应该有一个乐观的心态，保持情绪稳定。

2、担心心理

准妈妈会一直担心宝宝是不是健康，这时候最好的办法就是去医院进行专业的检查，而不是自己瞎担心。

3、焦急心理

想要宝宝赶快到来、又怕宝宝不健康，所以整天焦躁不安。

4、忧郁心理

忧郁情绪会造成准妈妈失眠、厌食、性机能减退和植物神经紊乱。这样对宝宝是非常不好的。

5、猜想心理

一直在想宝宝的性别到底是什么，害怕生了一个女宝宝，让婆婆不开心了。这其实会让准妈妈有很大的心理负担。

6、淡漠心理

怀孕的是时候，准妈妈的大部分精力可能都在关心宝宝，所以对丈夫的关心就少了。要是丈夫不理解，就会产生矛盾。

7、依赖心理

不能接受自己一个人呆着，过分依赖丈夫或母亲是不好的现象，准妈妈应该知道丈夫有工作要忙，应学会自强自立，学会在心理上进行自我调理和自我平衡。

8、紧张心理

觉得生产是一件非常可怕的事情，会非常痛。

9、暴躁心理

有些准妈妈怀孕后，脾气变得非常不好，其实准妈妈在生气的时候，血液中的激素和有害化学物质浓度会剧增，会对宝宝产生直接的影响，在怀孕7-10周时，就会有一定的可能性造成宝宝腭裂和兔唇。

10、羞怯心理

觉得怀孕了以后整个人都变丑了，不敢出现在大众面前，其实这是不需要的。