护理过敏宝宝的3个好办法

有些宝宝属于过敏体质，对于身边环境细微的变化都有着明显不适的身体反应，看着宝宝不舒服的样子，妈妈们好心疼，那么如何给过敏宝宝细致的呵护，让他们能够快乐健康的生活呢？以下的四个护理要点希望对您有帮助。

1、给孩子一个干净整洁的环境

空气中杂质多也容易引起呼吸道感染，因此妈咪们要多注意环境的卫生，冬日开空调一定要定时开窗通风， 让空气清新。只要降低空气中的尘埃物质，宝宝的过敏症状就可以得到缓解。

2、给过敏食物划清界限

食物也是经常出现的过敏物质，新妈咪要严格把关孩子的饮食，通过了解孩子的过敏源从而给过敏食物划清界限。需要注意的是，过敏反应大多速发，如果孩子吃下食物马上有皮肤红肿，瘙痒等情况发生，一定要及时送医。

3、缓解过敏症状

过敏是身体免疫机制诱导的高敏反应它没有办法根治，只能够通过预防来缓解，可以给宝宝补充一些富含大量维生素和植物性蛋白质的食物来减轻过敏症状，像是大豆，蔬菜，豆制品等都可以尽量选择多摄入。

运动也是很好的方式，它可以提高宝宝的抵抗力，有研究表明孩子在适度运动后过敏的症状就会有明显的改善，尤其呼吸道过敏的宝宝！建议有过敏体质的宝宝，要经常游泳，可以选择温水游泳池，无季节的限制可以持续达到运动的效果。

总结：护理过敏体质的宝宝，爸爸妈妈一定要细心耐心，孩子的过敏原不同，要在了解的基础上加以预防，帮助孩子没病没痛的快乐度过每一天。