宝宝睡眠异常，怎么办？

越来越多的家长发现在宝宝睡觉的时候会出现很多问题，比如张口呼吸、磨牙、打呼噜等等。虽然看起来这不是很大的问题，但往往却是宝宝身体发出的异常信号，需要及时带宝宝去医院进行检查，不然可能会影响到大脑的发育。

一、睡眠异常的信号有哪些？

1、比较常见的是张口呼吸，宝宝如果在睡觉的时候张口呼吸，爸爸妈妈可以先尝试把宝宝的下颌推上去让他闭上小嘴。如果身体有异常，孩子会出现挣扎、不愿意等情况。

2、宝宝夜间睡觉不踏实，喜欢360度翻身，整个晚上都翻来覆去的。

3、持续一个月以上都在打呼噜，甚至出现呼吸暂停的现象。

4、还有比如磨牙、夜间出汗多、大一点的孩子夜间遗尿，都是睡眠异常的信号。

二、睡眠异常的危害

1、影响宝宝的生长发育

在夜间的21:00-1:00，5:00-7:00是生长激素分泌最旺盛的时间，而生长激素分泌的基础就是宝宝正在深度睡眠的状态中。当宝宝的睡眠出现问题的时候，生长激素的分泌就会受到影响，从而影响到宝宝的生长发育，出现身高增长缓慢等问题。

2、腺样体面容

张口呼吸的宝宝在早期面部会出现不同程度的腺样体面容，比如说唇外翻、唇肌松弛、开唇漏齿等情况。之后会出现牙齿排列不整齐、上下牙弓不匹配、下颌收缩或角度异常增大等情况，还有一种表现就是常见的地包天。

三、出现睡眠异常的原因

常见的几种原因是由于扁桃体肥大、腺样体、肥胖以及其他疾病因素导致的。

四、宝宝睡眠异常应该怎么办？

首先一定要及时到医院进行检查，比较常见的原因都与呼吸道的反复感染有关系，一旦达到一定的程度就会影响到宝宝的正常呼吸，睡眠也自然会出现问题。

爸爸妈妈平时也要密切的关注宝宝的睡眠问题，不要忽视任何一个小细节，预防和积极治疗都是非常重要的。根据宝宝睡眠问题的严重性，最好还是能够去正规医院进行睡眠呼吸的监测。