由母乳喂养而引起的身体不适是怎么回事

对母乳喂养的误解和疑惑是降低母乳喂养率的主要原因。所以为了更好地进行母乳喂养，我们就一起来了解下在母乳喂养中会遇到的问题吧。

●乳腺阻塞（涨奶）

乳腺阻塞在做月子的时候经常会出现，症状和感冒差不多，主要的表现是：乳房变硬、浑身发热、全身酸软、发烧。

在生完孩子的一个礼拜是从初乳变成成熟乳的阶段，这个阶段乳房被奶水充满，哺乳的时候比较困难，所以就会出现乳腺阻塞。乳腺阻塞差不多在3天内就会慢慢消失。乳房肿胀后乳头会凹进去，宝宝就更不容易吮吸了。

为了预防阻塞，新妈妈最好是能够把乳房中剩余的奶水吸出来，生完宝宝以后要尽早让宝宝吸吮乳头。在乳腺阻塞的情况下喂奶，乳房很容易受伤，所以在哺乳前要按摩20分钟以上，也可以选择热敷。

为了让宝宝更轻松地喝奶，最好是能够先挤出一点奶再进行哺乳。如果母乳很多的话，可以选择用吸奶器先吸出来一些，等乳房柔软后再让宝宝吃奶。宝宝吃完奶后，新妈妈可以进行冷敷，这样乳头就不容易肿起来了。  

●乳头疼痛

哺乳的第2～4天，宝宝第一次将乳头和乳晕含进嘴里用力吸吮，乳头会感觉到有些疼痛。要是宝宝能够顺利吸出母乳的话，新妈妈会感觉好一些。通常情况下，2～3天后痛感慢慢消失。

要是2天后疼痛还在继续，或哺乳前后乳房一直发热疼痛，最好是去医院进行一下检查。同时哺乳姿势或方法不正确同样也会造成乳头疼痛。哺乳时要让宝宝张大嘴，把乳晕都含住。日常生活中也要注意乳房的清洁。

●乳头皲裂

乳头皲裂一般都是因为宝宝的吮吸造成的，乳头裂开或者溃烂时还坚持给宝宝喂奶的话，会让皲裂的情况更加恶化、疼痛加重，从而导致一段时间无法哺乳。如果因为疼痛或者炎症没有办法给宝宝喂奶的话，可以让宝宝先吮吸另一边的乳房。

喂奶时每5分钟换一下乳房，也可以让宝宝稍稍改变一下位置，不要只让一只乳房受刺激。宝宝太饿时可能会咬乳头，所以在喂奶的时候要多加注意。如果疼得厉害没办法给宝宝喂奶，最好是用吸奶器吸出来再喂。  

母乳喂养对宝宝来说是非常有好处的，但是妈妈有时候可能要遭受一点罪。不过，为了宝宝的健康，这点痛苦对妈妈来说也不算什么，对吧？