母乳喂养的注意事项及添加辅食方法

母乳喂养的好处多多，能够让宝宝健康成长，能为宝宝带来很强的抵抗力，当宝宝大一点了我们就可以给宝宝添加辅食了，但添加辅食我们也要注意一些方法，接下来我们介绍下母乳喂养的注意事项及添加辅食方法。

(1)乳母应注意营养:饮食应含丰富的蛋白质、维生素、矿物质，增加能址和水分的摄人，避免刺激性食物和烟酒。睡眠充足，心情愉快，不随便服药.局部禁用含汞的涂剂，避免婴儿含乳头人睡，以防窒息。

(2)注意观察乳量是否充足:如哺乳后玩笑自如或安扑人睡2-3h，每周体重有稳定的增长，表明乳贵充足;如母亲哺乳前常感乳房不胀。每次哺喂15一20min后.婴儿仍吸住乳头不放或吸奶后不安宁，人睡1一2h常惊醒，每周体重增加不理想，则说明奶最不足，应及时找原因。

(3)注意防治乳头、乳房疾病:孕妇从妊振后期开始每日用清水擦洗乳头;乳头内陷者用两手拇指从不同角度按捺乳头两侧并向周围牵拉，每日数次。如发生乳头教裂，应暂停直接哺乳，将乳汁挤出消毒后哺喂.裂伤处可涂凡士林或鱼肝油软膏。如患乳腺炎应暂停患侧哺乳。

(4)哺乳禁忌:乳母感染艾滋病病毒，患有严重疾病如恶性肿瘤、慢性肾炎、糖尿病、心功能不全、活动性肺结核、精神病、嫩痛等，应停止哺乳。乳母患急性传染病时，可将乳汁挤出，经消毒后哺喂。乙肝病毒携带者一般不通过乳汁传给婴儿.并非哺乳的禁忌证，但这类婴儿应在生后24h内给予高效价乙肝免疫球蛋白(HBIG)，继之接受乙肝疫苗免疫。

4个月以后的婴儿。单靠乳类喂养已不能满足其生长发育的需要;此时婴儿的消化器官和功能也逐渐完善，因此应及时添加辅食，以保障婴儿的健康成长。

1.添加辅食的目的①补充乳类营养素的不足，如维生素D、维生索B、维生素C和铁等，预防营养缺乏症。②从流质饮食过渡到半流质、软食和固体食物.以满足其生理需要并为断奶做准备。③逐渐培养要儿良好的饮食习惯，从奶瓶吸吮到用小勺喂再用杯、碗、筷.使婴儿逐步由他人授食过渡到自食。

2.添加辅食的原则①从少到多:使婴儿有适应的过程，如添加蛋黄，由1/4个开始，如无不良反应，2-3d后增至1/3一1/2个，渐加至1个。②由稀到稠:如从米汤开始到稀粥，再到软饭。③由一种到多种:习惯一种食物后再加另一种，不宜同时添加几种。④由细到粗:如从菜汁到菜泥，乳牙萌出后可试食碎菜。⑤要在要儿健康、消化功能正常时逐渐添加，患病时暂级添加。