人奶不够吃怎么办

母奶与牛奶或代乳品共同应用于喂养婴儿，称为混合喂养。采取混合喂养的办法喂养婴儿时，一般在母奶不够吃或母亲工作不能每顿都喂奶等情况采用。母奶不够吃而增添其它乳品时，根据实际可能，采用鲜牛奶、奶粉或代乳粉都可以。母奶和其它乳品混合使用，应以人奶为基础，除人奶外还缺多少，就增加多少。

最好每次都先让婴儿吃母奶，然后再吃牛奶或其它乳品，这样不管母亲有多少奶，都能保证全部让婴儿吃进去，而且，每次都可以把母奶吸空，有利于促进下次奶汁的分泌，不致使母奶越来越少。

如果由于工作原因，白天不可能喂奶，早、晚或夜间还是要争取喂两、三次母奶，这对婴儿身体健康有益。

一般来讲，宝宝从四个月开始，除了母乳或牛奶，还要逐步给宝宝添加喂养一些蔬菜泥、苹果泥、香蕉泥等。宝宝出生4个多月后，体内贮存的铁已基本耗尽，仅喂母乳或牛奶已满足不了婴儿生长发育的需要。因此需要添加一些含铁丰富的食物。鸡蛋黄是比较理想的食品之一，它不仅含铁多，还容易消化，可采用下面方法给宝宝添加：取熟鸡蛋黄半个或更少，用小勺碾碎，直接加煮沸的牛奶中，反复搅拌，牛奶稍凉后喂小宝宝。

宝宝五个月时，属半断奶期，宜添加蛋黄、米糊、水果泥、青菜泥等食物。

宝宝六个月时，可添加鱼泥、菜泥、豆腐、动物血等食物，晚餐开始以添加食物为主。

从宝宝七个月到一岁左右，可以开始大量增加泥状食物了，在增加食量和次数的同时，还要考虑到各种营养的平衡。为此，每餐最起码要从以下四类食品中选择一种。

第一类，淀粉：面包粥、米粥、面、薯类、通心粉、麦片粥、热点心等。

第二类，蛋白质：鸡蛋、鸡肉、鱼、豆腐、干酪、豆类等。

第三类，蔬菜、水果：四季蔬菜包括萝卜、胡萝卜、南瓜、黄瓜、西红柿、茄子、洋葱、青菜类等；四季水果包括苹果、蜜柑、梨、桃、柿子等。还可以加些海藻食物（紫菜、裙带菜等）

第四类，油脂类：黄油、人造乳酪、植物油等。

混合喂养是指母乳确实不够或没有条件全天喂奶而采取的喂养办法而言。如果孩子逐渐长大，需要增加稀粥、而片等辅食，则不属混合喂养范畴，即母奶再充足，婴儿长到一定月份还是要增加辅食的，否则就会发生营养缺乏。

母奶不足应该检查原因。如果是由于母亲营养不足，休息不好、精神不愉快等情况发生，则需要加强营养，注意休息并改善精神状态，母奶自然可以充足。由疾病造成的，应该请医生治疗，经治疗后奶汁仍然不足，再给孩子固定增加其它乳品。