宝宝皮肤冬日保持润滑只需五招

宝宝的健康成长每一步都倾注了妈妈无微不至的呵护，一点一滴虽然不能都用肉眼看到，但却从孩子健康的身体和开心的笑容中清晰体现。寒冷的冬天对于宝宝娇嫩肌肤会有伤害，对于妈咪们来说也是不容忽视的挑战，怎样让孩子能够无惧严寒，肌肤持久滑嫩呢？今天我们就集结了许多有爱妈妈的妙招与您分享。

第一、预先练出好皮肤

预防宝宝皮肤由于寒冷变得干燥皲裂，最基本就是锻炼宝宝的御寒能力哦，这才是治标治本的好办法，体质好抵抗力好的宝宝，皮肤也会变得好。阳光明媚的冬日，不要窝在家里当懒人啦，赶快带着宝宝一起感受冬日阳光的美好，呼吸新鲜冷空气吧。如果宝宝可以适应温度，就让宝宝将手手和小脸蛋露出来，适应外界环境温度的变化，冷空气中含氧离子丰富，可以增强组织细胞的生命力，对身体健康有很大的促进作用，加速血液循环。不过，可千万别在饿肚子或者吃饱的时候锻炼哦!

第二、尝试冷水洗脸洗手　 这个可是需要宝宝从夏天就开始进行的锻炼方式，每天用冷水给宝宝洗洗脸啦，坚持训练，可以提高宝宝耐寒能力和免疫力，防止伤风、咳嗽。注意这些冷锻炼的进行，一定要从小开始，循序渐进，让宝宝逐步适应哦!

第三、感受运动的活力

运动可是最好的御寒方式，不仅零资本，还可以让宝宝乐在其中，冬日阳光正好的时候，可以带着宝宝外出散步，可以做一些适量的运动，比如小跑、快步等强度适宜的运动，让他蹦蹦、跳跳。不过，宝宝运动后如果出汗了，一定要擦干避免伤风感冒。

第四、科学饮食吃出好皮肤

一个营养丰富，搭配合理的饮食不仅对宝宝生长有益，还可以有效护肤。富含充维生素A、维生素c、胡萝卜素的食物可以有效促进皮肤新陈代谢，像是水果蔬菜等均含有丰富营养素，另外冬季干燥，每天一定要让宝宝多喝水，补充充足的水分，温水是最好的选择了。

第五、无刺激的护肤霜

给宝宝用的润肤霜一定要是纯天然无刺激的，不含香精吸收迅速，不油腻的才可以给新生儿用，在购买前新妈咪不妨自己亲身感受下，另外使用前建议各位妈咪先在宝宝耳根处试用下，若没有过敏反应才给宝宝用。

总结：宝宝茁壮成长，妈妈好开心，孩子本就是上天的恩赐，它让妈咪的生命变得更加完整有意义，想让孩子开心过好每一天，是所有母亲最朴实的心愿。