孕期若是便秘的话，是一件很麻烦的事情，孕妇便秘是因为怀孕期间黄体素分泌增加，使胃肠道平滑肌松弛，蠕动减缓，导致大肠对水分的吸收增加，粪便变硬而出现排便不畅。在怀孕后期，胎儿和子宫日益增大，对直肠产生一种机械性压迫，也会引起便秘。 相信准妈们，都不希望在孕期发生便秘的现象，可是有时候也不可避免，所以，各位亲们，大家来聊聊，你孕期的时候，是否有便秘过？而你又是如何解决便秘这种事呢？准妈们也可以来说说你们现在是否正处于便秘呢？

期待大家的参与！
要求：
1、内容为原创；
2、字数不少于50字。
时间：
2011年4月9号至2011年4月13号
参与者均有10分奖励，（同一用户只奖励一次分）


我先说说我自已的想法，我在怀孕的时候，特别是孕后期，就经常便秘，当时真的很担心呢，自已也很不舒服，不过那时候也不敢吃其它的，就买了一些香蕉吃，然后每天喝很多的水，那时候自已很爱吃油腻的食物，在便秘的时候，也不敢吃了，只好改吃清淡的了，每天早上空腹的时候，还会喝些蜂蜜水，自我感觉过了一些时间后，真的有改善，不知道其它的亲们，是如何处理这个问题的呢？

有的，我一直都有的，就是没有怀孕之前也有的，所以蜂蜜水我每天晚上都喝。怀孕那会也是每天都有喝的。上火的不能吃，平时吃些清淡的就没事

我好像没啥印象,应该是当时这种情况不太明显吧.我记得那会特爱吃水果,特别记得当时三四月份,在街上看到西瓜就想吃,每次几十块钱买半块一下就吃完了.吃水果多了可能对便秘情况有缓解吧,但是去卫生间的次数比较多呵,有利有弊啊

我怀孕的时候也有便秘现象，但是不是很明显。后来就吃香蕉，但是妈妈说吃香蕉不好，我就没吃了。就多吃青菜，多汤水，还有就是多走动。就没有了便秘了！

我有呢  尤其是前期 没注意 经常吃麻辣烫 反应很明显 第一天晚上吃麻辣烫 第二天就便秘呢 又是我都会哭呢 现在知道了 也注意了 多喝水 很少吃麻辣烫了  便秘也就没那么明显了

我当时有一个月左右的时间便秘，但是吃了香蕉就没事了，很见效果。
现在生了宝后不知为何还是有便秘的现象，吃香蕉就不管用，青菜我吃的也不少，但偶尔还是会有便秘，不知和吃我 的奶是不是有关呢

有..怀孕的时候正好是过年..好吃的特别多，管不住..吃了不少...便秘了...哎...

有哦，那会因为要上班，有可能是因为经常座着，所以很容易便秘。后来就多喝水，多走动，会稍微好点。还有就是也要多吃水果，不能吃上火的东西。

唉呀，说起这个事，我就眼泪哇哇的，从怀孕三个月起，就长了孕期痔疮，然后便秘的严重，有时候几天不排便，现在依旧如此，吃什么都不管用，几天排一次，排完后疼的要命，而且便便特臭，有次我在卫生间，我妈进去拿东西，一推门，熏得我妈快吐了。。。。 想想我也没办法，排不出来，积累了几天，肯定很臭啦。。。。

唉,郁闷,从有了到现在一共严重上了三次火,我左防右防,经常喝水吃香焦什么的来预防.还是有便秘的现象.
只要两天没上WC,我就急了,可是最后呢居然在七个月的时候发生了最让我郁闷的事情,居然长了一个小小的痔疮 我是欲哭无泪,我平时啥都没有,没想到最后的关键时刻居然麻烦出来了,还好没有任何的症状,要不然我真的是提一次,我就想踹LG一次,都是他啊,没有把我照顾好.

我还好了，没有出现过这样的现象，我觉得只要不是一次吃太多的肉和上火的食物基本就不会便秘的，注意多喝水，少食多餐应该没有太大的问题

我记得是有的,刚开始的那几个月,记得第一次去老公家的时候,因为不习惯从而导致在那边快一个星期的时间都没有上厕所.后来是一来这边就好了.

我到时可能有点便秘，但是情况不是很严重。平常多喝水、吃蔬菜和水果，酸奶之类食物，关健是多运动，每天晚上我都要散步半小时，可以增加肠蠕动。不吃不健康的食物，油腻不容易消化的食物不吃，多看看相关方面的书，注重平时保养，所以感觉好多了。

孕期倒没有，可是生完孩子之后就一直便秘，还得了痔疮，到现在都没有好，这不会也是月子病吧？我想等宝宝不吃奶了再吃中药调理

现在还没出现这个问题，不过16周左右的时候有几天感觉不是很好，一直坚持喝蜂蜜水，再也没怎么样，还是推荐喝蜂蜜水吃青菜水果，我是这样的，单元后期也不会便秘