【话题】备孕期间如何释放压力？（1月25日—1月31日）

现在我们国家的生育政策放开了，很多家庭都符合生二胎的政策，所以都忙着第二次备孕，可是在备孕期间心情还是有些沉重的，压力也是如影随形，有时候焦虑，有时候紧张，有时候失望，可是快乐备孕才是我们比较想要的状态，除了健康的生育环境，积极乐观的心态也是很重要的。

各位姐妹们，一起来说说你之前备孕的时候是如何甩开压力，释放你的心情的？再次备孕有没有更好的方法呢？大家一起来想想策略吧。

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特别提示：

单独开贴的请在准妈妈版块里的准备怀孕发贴，统一标题为： ❤备孕期间如何释放压力？❤+自拟题目

4、活动时间：2015年1月25日—2015年1月31日

点点妈妈说说：

我们家也是符合政策可以生第二个宝宝，可是我有些犹豫，也很紧张，之前我在生完点点以后感觉身体各方面都不如以前健康了，并且还生了一次妇科病，也没有去复查呢，一开始觉得无所谓，要是需要再备孕的话，我还是需要去做一次体检，看看身体是否适合再孕育一次宝宝，所以我就很紧张，怕身体不好，不能再生孩子了，所以我感觉生第二个孩子比第一次更加紧张。另外我想要生一个女儿，要是再生一个儿子我就觉得焦虑了，不想再生儿子，是女儿会很不错，都希望有个贴心的女儿在身边，是多么幸福的事情啊。虽然说乐观积极的心态很重要，可是我现在的心情很复杂，也没有很好的办法，除非就是打消再生一个的念头，这样我才能如释重负了。

好话题来支持，当初我就压力很大，好好写一写

回头开贴写写。

http://3g.ibabyzone.cn/bbs/showtopic-210045.html    参加话题

http://3g.ibabyzone.cn/bbs/viewthread.php?tid=210058&i=t&m=45bab 支持啦，申精！

这个离我已经好几年了。不过想想其实也很简单，每天要开开心心的，很多事情不要太计较。很重要的一点要有事做，每天工作就会比较充实，没时间去不高兴。还有就是可以多读书，可以都些漫画书，看动画片，听广播。很多事情都可以让自己放松

http://3g.ibabyzone.cn/bbs/viewthread.php?tid=210135&i=t&m=c5894

http://3g.ibabyzone.cn/bbs/viewt ... amp;i=t&m=5a279

这个好话题，有时间开贴

这个话题说来我没什么发言权，因为没有真正经历过备孕的阶段，我是个挺爱玩的人，婚后还不到一年，我就意外怀孕了，虽然当时还是各种没准备，但既然怀孕了，还是要做个好妈妈的。

这个到时候开帖吧

这个还要回忆下当初怀孕的时候，有空开贴！

一定要保持好心态，然后要调理好自己的身体，为了宝宝，努力做一个身心愉悦的准妈妈，千万不可做不利于身心的事情，像作息不规律，抽烟等，只有妈妈准备好了，孩子才能有一个健康的成长环境。

二胎俺是没戏了，当初生敬仪之前还是挺用心在准备的，因为之前有过一次意外怀孕意外流产，更加倍小心。说实话心里压力还很大，担心再出问题。还好在调养半年之后，顺利怀上敬仪，顺利生下一个健康宝宝，很开心！

还是需要自己想开一点了，过分的紧张是不利于备孕的，还有就是家庭成员还是要多多的给予空间的，我有一个朋友就是和婆婆住一起，很多年都怀不上孩子，结果被婆婆折腾的两个人离婚了，现在两个人各自组成了家庭也都有了孩子。