春天来了，到处都是鲜艳的色彩，妈妈和宝宝们也都穿上了美美的春装。

这时候才发现，藏了一冬天的肉肉已经是“惨不忍睹”了，

是时候该减肥了，这样才能在夏天随心所欲穿漂亮YY。

妈妈们快来分享一下春季减肥的经验心得吧！

你冬天胖了多少？

你有什么减肥小妙招？

关于减肥（不仅限于春天减肥哦，比如产后减肥）你有什么经验？

参与方法一：跟此帖讨论，原创字数50字以上。

说说这个春天要不要减肥呢，有什么减肥心得或者产后减肥心得呢？

参与方法二：来【女性话题】的【其他】发新帖，字数400字以上，并且把链接回复在本话题里，申精的用户不再进行10分的奖励。（同一用户只可以申精一次）

活动时间：2015年3月24日——3月31日

温馨提醒：内容为原创。若三次以上发现用非首发原创帖参加，在提醒情况下持续这种行为将封ID一个星期，且3个月内不会给予任何试读试用 ，情况严重者不予兑换！！

统一标题：❤春天减肥经验谈❤ +自定义标题

    说到减肥，就不得不说说我们的减肥快走群，整个冬天，我是胖了近三十斤呢。刚开始还没意识到自己已经胖到无法目视的地步，直到加入了群里，才发现也是时候减肥了。所以根据领导安排，从第一周每天走3000步，到第二周每天走6000步，第三周每天走8000步，本周开始就是9000步。因为循序渐进，所以倒也不觉得累，不过暂时看不出什么效果来。我计划着以后中午一定要吃的饱饱的，等晚上就不吃了，听说晚上不吃饭或者只吃水果是非常有效果的。很期待到了春天可以恢复到我的好身材，呜呜，现在胖的连春天的衣服都穿不上了呢，所以减肥对于我来说，是势在必行的。

http://3g.ibabyzone.cn/bbs/viewthread.php?tid=216307&p=0#post5114352

说到减肥，我现在是真没什么欲望了，过年后回来听同事说觉得我胖了一点，但是我也只是听听了，反正以前的衣服都能穿，也没觉得有什么太大的穿衣问题，再加上我也懒得动了，所以减肥也就只能是每天走路上班20分钟的锻炼而已了。

春暖花开了，出去玩的欲望也增加了，而且天气暖和了，穿的衣服也渐渐的少了，肉肉明显的凸出来了，好难看，减肥必须提上日程了。

三月不减肥，四月徒伤悲。http://3g.ibabyzone.cn/bbs/viewthread.php?tid=216349&i=t&m=34481

减肥需要耐心和坚持，不能因为天气和其他原因就半途而废，行百里半九十，不吃苦中苦，减肥很难取得成功，减肥还不能想的太简单，短时间急速减肥不可取，还容易反弹，希望准备减肥的亲一起加油，通过流汗磨鞋或者游泳等有氧运动达到心目中理想的身材，爱美是我们的天性，让我们通过努力恢复往日的苗条身段，成为不折不扣的衣服架子。

“减肥”女性永恒的话题，抽时间来支持一下。

我最近没有减肥了，正常吃喝。觉得自己不算胖也不算瘦还行吧。暂时不用刻意去减肥。到了夏天我会又瘦点的，哈哈。主要最近疯狂给儿子变花样做好吃的，自己也跟着挺能吃。不想减肥。。。。

顺其自然，健康就美。少吃主食，多喝粥。能凉拌的菜不热炒，能动手的家务少依赖机器和老人。。。家务活儿尽量全留到晚饭后做，能把晚饭吃掉的东西都消耗掉。。减肥是大多数女人的梦想，但对于我这等瘦子来说，增重才是长年累月持之以恒努力又达不到的目标。。

❤春天减肥经验谈❤ +想要增肥的我

我一直是比较瘦的那种，身高165体重不超过100斤的，人人都说我瘦，就算是生孩子我也没有胖起来。但是去年到现在，从夏天到冬天，我胖了十几斤的样子，我自己都感觉我自己整个身体笨拙了不灵活了，我也该减肥了。

我对现在的身材非常满意.最重要的是"活在自己的世界里".减肥就不考虑了.但每天都要坚持运动,是为了自己的健康.

这个问题太头疼了，前几天刚刚买了几件春装，上身效果怎么看怎么难看，其实不是衣服难看，就是我比之前胖了，所以连我自己都看不下去了。但减肥真的很难啊，太难坚持了。

哇，这个话题真是让我一把鼻涕一把泪啊，过了个年重了好几斤，到现在都减不下去，真是快愁死我了。三月不减肥，五月徒伤悲，看来我必须伤悲了！

没有刻意减肥，还是正常的该吃吃该喝喝，不过发现比春节的时候瘦了，总结 ：不熬夜、正常一日三餐、饭后散步，现在春天暖和了，带上孩子多去参加户外运动，最好多去爬爬山，晒晒太阳也是蛮好的！关于减肥，记得有句话说的非常的好：管住嘴，迈开腿！这两样真的是必不可少哦，如果自制力强的话，相信胖美美很快就会瘦下来哦！