前段时间一直喝蜂蜜水，便秘好多了，最近几天感冒了，忘喝蜂蜜水了，好几天才排一次便，今天感觉上厕所跟生孩子似得，便秘又严重了，还出了一身的汗。看来蜂蜜水还得接着喝。

也可以吃点香蕉类的，多喝水。

便秘好难受呀，我那时就多吃水果

回复 #七叶草

是呢，好痛苦

回复 #润润妈妈

嗯嗯，一直喝水，吃水果。

要多喝水的，怀孕就是这么辛苦！

回复 #ynn2016

是啊，太不容易了

在继续喝，多吃水果

回复 #mua

嗯，还得继续

便秘最好每天有个固定的排便时间，我周围有几个朋友一开始也是没规律，后来不管每天有没有固定点蹲厕，慢慢习惯了就会好了。你可以顺时针揉揉肚子，多喝水吃水果，试试，

不好意思，如果是孕期就少揉肚子，可以适当散步挺好的

回复 #灰太熊

谢谢亲的指导

回复 #灰太熊

嗯嗯，多喝水，多吃水果

多吃水果，多喝水了，

回复 #陈欣53

嗯呢，是啊