夏天快要来了，减肥话题又要拿出来说了。虽然这个问题我也说了很久，可总是没有下定决心去做。看着一身的肉，最想的就可以减轻负担了。可对于一个吃货来说，节食肯定是不可取的。而步行我感觉效果不大，所以真的不知道有什么好办法了。

对于这个问题，不知道亲们有好的建议没有？

真的很想把肥肉去掉，知道的亲们来说说哈！谢谢了！

哈哈坐等答案！

若减小肚子就坚持摩腹，按摩到发热为止。

别减肥啦亲，身体健康才是关键啊！我到不用减肥可是身体抵抗力很不好

最好的方法就是晚上不吃饭，我以前是这样减肥的！开始饿得好难受、半个月过了就习惯了！

跑步吧，甩掉赘肉，亲家加油

管住嘴迈开腿，每天的运动量一定要达到一定的量才能达到效果，我 就不行，所以现在也不减了，就这样吧。呵呵。

一定要多运动，但也要挖掘饮食呀。

别减肥了，先要孩子吧，哈哈

只有多运动

运动是最好的，健康又有效

我也希望减肥，不过真的难，这么多年的减肥经历，根本无效，只能说想减肥，就几个字，管住自己的嘴

我也想减肥，也想知道好办法

我其它倒没什么，就是肚子想减减了。

减肥是我永恒不变的心愿，不过一直没能实现