秋风起，秋意浓，在这换季时期，如何给宝宝增强抵抗力，预防感冒等上呼吸道感染，是妈妈们最关注的问题了吧。8月底快开学的时候，森森就发过一次烧，当时吃了两天中药才好起来。结果国庆节放假七天，又烧了一天，感觉这样的生病频率真的太频繁了，想问问妈妈们都有什么好的增强抵抗力的方法，平常又都是怎么做呢？大家一起来讨论一下吧。
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时间：10月10至10月17日
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中医是建议我们多运动，多吃新鲜的水果和蔬菜，中医说肉少吃点是没关系的，特别生病期间的宝宝。然后用中药调理，幸好我家儿子对中药不抗拒，这次等他咳嗽完全好了，又要开始给他调理了。

好活动，支持哦！秋天，我家的小宝贝连续感冒快一周了！每天打吊针，吃药，可是还是很难好起来！昨天还是艳阳高照，今天就开始吹起冷飕飕的秋风，真的不知道该怎么办啊？阳阳每天和弟弟在一起，真的很担心被传染，想给孩子喝点板蓝根，可是又有人说板蓝根喝多了也不起作用，于是我就使劲给宝贝多多和蜂蜜水，孩子不愿意喝的时候，我就告诉他，蜂蜜水可以帮助他带走体内的病毒，多多喝就会多多上厕所小便，细菌都被尿出来了！昨天晚上都要睡觉了，宝贝说饿了，我可不想让他晚上吃，这样不消化，早上肯定会咳嗽的！就说，吃了，小老鼠晚上就会来咬肚子里有食物的孩子的嘴巴！我的原则是，给孩子多多喝水，排毒，晚上少吃！当然鸡蛋，肉类蔬菜水果的营养，肯定是要有的！锻炼身体也是必不可少的！但是，多喝水，和晚上少吃却是妈妈们很容易忽略的，希望我的建议对大家有帮助！

多做运动，多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜。不过每个孩子生病当妈的最揪心了，总想给她吃点什么补点什么，增强抵抗力。上半年我们连续生病，医生也给开了增强抵抗力的，好象也不管用。自己也买过益生菌、牛初乳，不过药补不如食补。还是合理饮食最重要。

秋冬季节对宝宝真的是很不利，尤其像我们西安这边，天气会很干燥而且冷。给宝宝穿多了就容易上火，穿上了又容易感冒。所以我的原则是宝宝的手不是很冰就可以了，这样就不怕感冒和上火了。多喝水是必须的，外加宝宝不能老待在屋内，因为经常出去适应外面的环境，再者就是宝宝也要多运动，大人不能老抱着孩子或是把孩子圈在家里。因为让他们去户外走走跑跑。这样宝宝的抵抗也就上去了。饮食也是很重要的，清淡营养但不油腻哦

小虎偶尔流一滴鼻血真是让人发愁啊，前段看医生买了一堆的药，吃了半来月，某天又流了一滴。愁人啊。最近的天气是太干燥了，而且宝宝每天在园里不怎么出来活动也呼吸不到新鲜空气，教室孩子多，很热，很容易上火。现在的作法是，每天接园后在草坪上玩一圈。园里学多少东西是次要的，长好身体才关键，所以现在特别关注每天在园里室外活动时间有多久。小虎现在每天早上吃颗维生素，每天在家里多吃菜，晚睡前偶尔会按摩一下，鼻腔干燥用喷点喷雾。最大的心愿是祝宝宝健康快乐每一天。，不管是运动，食疗还是其他，妈妈都会尽力

这种天气我也很怕宝宝会病，特别是广州的天气，所以在跟各位有经验的妈妈取经后，我做的最多的就是煮汤水，像前段时间他有点鼻涕和咳嗽，我就给很多的水他喝，然后炖雪梨冰糖，还有杨桃炖瘦肉，好了，再后来又有很大的口气，应该是换奶粉惹的祸，后来又转了奶粉，而且煲木棉花夏枯草红糖水他喝，再煲些淮山汤之类的。

这种天气比较干燥一点,所以要多给宝宝喝一点水才是,然后就是有时间多带宝宝晒晒太阳,多运动一下.多去外面走走.吃的上面就还会特别的多给宝宝吃一点水果的..

我家体质弱,身体也病.现在我买了益生菌.希望能够好转起来.
其它方法,就是要靠平时照顾的认真些,仔细些了.
上学了的话,估计更加要生病!
水果除了葡萄,其它不爱吃.
一样水果,只能吃一次.第二次吐掉
真是挑啊

我家阿宝前天就发烧了，医生说是感冒了。国庆回家折腾的估计也有影响吧。在给宝宝增强抵抗这方面，我还是比较欠缺的。平时又要上班，都是婆婆带。我只是尽量让他吃进嘴里的东西保持卫生。

我家嘟嘟抵抗力一直不太好啊，要说提高抵抗力还真是件大事，蔬菜水果要多吃，饮食营养一定要均衡，另外还要多做运动，我家就是比较懒，不太爱做运动，这点我也自己也得反省反省。秋天比较干燥，还得多喝开水。当然有必要的话可以吃些增强抵抗力的东西，像益生菌之类的。

我家宝贝自从断奶后身体抵抗力就不太好，我相信这跟饮食有很大关系，小时候老人家怕孩子吃这吃那影响肠胃吸收，所以总是喝猪骨粥，而接触其它食物的机会比较少。自己带孩子之后，我会尽量让食物多样化，只要她喜欢吃的，我都让她吃，只会注意量的问题，现在孩子大些了，抵抗力也强了好多。另外广东人比较喜欢煲汤喝来养身，不管是猪骨还是鸡肉汤，我们差不多一个星期最少煲两次汤，汤容易被吸收，还能充分补充身体的水份。另外我们家会常备些肝油丸之类的给孩子吃。在运动方面，我们一到周末都会想尽办法让孩子到户外去玩耍，增加孩子的运动量，也去自由呼吸些新鲜空气。

真是好活动啊，我都在发愁呢？我家皓轩头几天也是发烧，医生建议能不打针就不要打针，就拿了滴鼻子的药，结果孩子反抗的很呢，可能很补舒服吧，每次看他哭着挣扎的样子都心痛的不得了，但是没办法，烧退了又起，愁的我饭都吃不下去，没办法，只有咬着牙多滴几次，等他彻底好了才不用药了的！该怎么保健啊？还真是难题，除了不乱吃，按时打预防针以外，我还真的不知道有什么好方法了！

我家宝宝抵抗力也差，老是要挂水.医生建议多运动，多吃点容易消化的食物，不要吃太饱，多煲些汤给她吃吃。还有这种天气我家宝宝的体质多吃点莲子百合等，我也希望宝宝能健健康康，不然大人真的很着急

我觉得这个跟孩子的体质有关，小孩子应该多加强锻炼，然后多吃一些当季的水果和蔬菜。抵抗力差的孩子，可以适当的偶尔喝点维C泡腾片，多补充维生素C。我听有个朋友说，他们国家有些父母从小就给孩子喝维生素C的。当饮料一样喝。如果孩子身体不好，能在不去医院的情况下，最好在家护理，让孩子自己抵抗，医院去多了，孩子的抵抗力明显下降的。

有些小孩应该是抵抗力差，大人越注意，反而还越容易感冒什么的，有些人说其实不用这么注意，小孩子冻冻，抵抗力就强了，因为他也会适应的，不知道这话，说的是不是有道理，反正觉的有些小孩真的是这个样子，你越注意了，越小心了，反而越容易感冒什么的，大人很注意了，就像温室里的小草，比起外面的野草，适应能力肯定是外面的野草好吧，所以，总觉的该注意的注意，适当点就行，这样子，小孩子自己的抵抗力也会慢慢的自己产生的。根据环境的变化，自我的调节吧。