秋天是一个多病的季节，天气变化很快，孩子的抵抗力比较弱，所以一定要关注好。晚上睡觉的时候一定要给宝宝盖好被子，现在的孩子睡相都不怎么样，肚子上一定要盖好，否者很容易着凉。早晚一定要注意多穿一点，孩子热了要及时脱衣服，背上出汗了要给孩子垫上毛巾或者是换衣服，防范工作一定要做好，否者孩子生病了大人受罪。

运动是第一位的，多运动身体才能强壮啊，另外的一点就是注意饮食，多吃那些可以增强抵抗力的实物，不要偏食，注意营养的搭配，当然蔬菜水果是必不可少的了

多喝水，多运动。饭菜要营养，睡眠质量好。做到这些我觉得就挺难的，但最简单的方法还是这些有利于提高孩子的抵抗力。有时你越注意了，越小心了，反而越容易感冒什么的，总觉的该注意的注意，适当点就行，这样子，小孩子自己的抵抗力也会慢慢的自己产生的。每个孩子体质也不一样，有时也要因人而议就是了。

多做运动，饮食合理。我把宝宝不喜欢吃的菜，变个花样做下，他就喜欢吃了。。现在好久没有给他吃增强抵抗能力的，体质还算好。前几天又一点咳嗽，用了那个中药包覆下效果挺好的，不用吃药。

的确，这个季节太容易生病了，别说小孩了，就是大人也一样。这次的感冒全家人都得了，一个传一个，阵势那个浩荡啊！为了以免再被传染，真该好好增强抵抗力了。我家宝宝挑食很严重，所以维生素、钙片、鱼肝油都已经吃上了，还要杀杀菌吧，勤换洗衣裤、被褥，别忘了多晒晒太阳哦！

其实孩子的抵抗力是要靠平时慢慢抓的，还有就是怀孕的时候母体不定要好，可能遗传也是一方面的因素。我们家的平时喝奶粉、吃饭、吃水果，可是大荤一直不怎么爱吃，我一直担心他抵抗力不好，不过到目前看来也还可以的，不过我们家的宝宝好动，平时运动也很多的。在家都是一个人在玩，跑来跑去，只有睡觉那一刻是停下来。最好的增强抵抗力的方法还是从食物和运动中获得的吧。

我宝宝前几天就有些受凉了，咳嗽然后有些流鼻涕，我就给她吃冰糖炖梨的，好多了，多喝些水。然后晚上给她洗洗热水澡。没有吃过其他的营养品

多喝水还是最重要的，其次还是以食疗为主。秋燥季节，多吃些润喉润肺的蔬菜水果，另外秋季还是要多吃一些健脾胃的食物为冬天做好充分准备。平时还是多运动，增强体质才是根本。

我的孩子现在还小，只有三个半月，现在我坚持给孩子母乳喂养，母乳喂养可以增强孩子的抵抗力。我的一个朋友把孩子一直坚持母乳喂到一岁半，现在她的孩子已经小学五年级了，基本上没有生过病，母乳喂养的孩子抵抗力就是很强，所以建议妈妈们一定要坚持母乳喂养。还有就是多晒晒太阳，多去户外呼吸呼吸新鲜空气，俗话说叫做“太阳浴”和“空气浴”，让宝宝能够适应外面的环境，逐步增强自身抵抗力。

注意适当给宝宝增添衣物；天气好的话，就带孩子出来玩，让孩子多跑跑活动活动；多喝水，吃水果，吃些润肺的食物；注意勤洗手，讲究卫生。

这个是我现在最愁的问题了，有谁能够有什么好办法，心语今年下半年内，老是感冒那些的，这几天又是不舒服了，天天气打针挂水的，平时也有好好吃饭，我看有些说要运动，可那么小小的怎么动呢，真是愁人

每个宝宝都有自身的情况，总得来讲，多运动，多喝水，平常饮食注意营养全面，最主要是提高宝宝自身的抵抗力。秋天，天气变化大，注意添加衣服，也要适时减少，春捂秋冻，别一下子给宝宝加得穿热了。

我家宝宝最近也是发烧了两次了，两次都是因为感冒引起的。最近宝宝的体质真的是变的让我有点担心了，天气一有点变化一没照顾好就会生病，抵抗力远远比不上从前了。总结一下原因感觉缺少运动的关系吧，虽然孩子还小，但是还是要经常出去晒晒太阳，运动一下的。婆婆带宝宝的时候，不管在家里还是出去总是喜欢抱着，都不放宝宝自己去走自己去跑。老人家太疼孩子了也是不好哦，总是怕宝宝走路会累到。像有一天邻居家就跟我说，宝宝都会走了就要让她去走，看你婆婆整天都是抱着。以前我还没有注意到这个问题，那天听到他说了以后才意识到，宝宝的运动量太少了，户外活动的时间也太少了。所以以后还是主要要以加强运动为主，多做一些运动以增加抵抗力。

吃好喝好，尤其是多喝水，多吃水果，注意随温度变化添减衣服，俗话说春捂秋冻，秋天不要穿的太多，但是要注意脚部保暖。

感冒了真是难受啊，在我怀孕期间我就已经感冒了两次，天气变化太快，稍不注意就感冒发烧了。我觉得多运动，多喝水，应该是最有用的抵抗力办法了。