越来越多的醒来次数，睡眠也不如从前了，宝妈们是如何解决夜里醒着的时间？如何一夜睡得香甜？

怎么睡得香？本宝宝醒的太早了，睡不着

我现在睡不好

回复 #青翠如柏

我是上厕所起来，接着睡，没有失眠。晚点睡

我每晚都喝杯奶，用热水泡会脚，中午练会瑜伽，晚上出去溜达，感觉睡眠比以前好多了

怀孕都不可能直接睡到天亮

天天晚上睡不着，白天起不来

回复 #沐木

是吗？我以为夜里起床次说2，3回就我一个呢，老是有车路过动静一大就醒

回复 #ningmeng柠檬

我睡得时候十点多了，一晚上起床两三次呢

回复 #竹音刘倩倩

瑜伽训练？瑜伽难度大，我没试过，宝妈好厉害

回复 #晓之风铃

是的，每晚都会醒2，3次

回复 #凉水塞牙

我早晨都是被婆婆叫醒，九点多，该吃饭了

我也觉得这几天的睡眠不是很好

回复 #diandianxuhan

起来喝杯水，走走再睡会好些

少想点事就行