在生活上，工作上，每个人都会遇到压力，压力是无处不在。但是每个人的抗压能力却各不相同，有的能化压力为动力迎刃而解，有的却只能选择放弃。当压力来临的时候，你是怎么解压的呢？是选择放弃还是继续坚持？大家来分享一下你的解压方式吧！


    这人有的时候耐力挺强的，有的时候却不行。抗压能力也是时强时弱，如果是工作上的，我一般都能承受的了，不管什么人给我压力，我都能忍着去解决，顶着压力向前走。一般不会选择放弃，可能工作性质也比较简单，没那么复杂吧，所以经常都能挺过去。可是生活上的，就比较难说了，也会有顶不住的时候。不过我觉得女人最好的解压方式就是大哭一场，哭过之后，或许压力就不是压力了。



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时间：11月22至11月29日
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说起抗压能力，真的看心情，看是公事还是私事呢，如果是家里的事情，好像不行，一点小事情就纠结个半天，一点主见也没有，所以家事，私事，不能抗压的，如果是单位里的事情，基本上能摆平啦，反正事情做完就好，赶急的活，我也不怕，任务重点我也不怕，俺能抗的住。

我的抗压就是把什么事情都想的好点，那样心情就会好起来的，因为不管怎样事情都是要解决的。。。

我的抗压能力不行哦，遇上烦人的问题，只晓得回避。就好象谈恋爱的时候，一闹不愉快，就走极端，说分手，我想分手了就什么问题都没有了，哎，悲剧

我是属于比较敏感型的，工作上的压力一般我都能承受，而且会迎着压力上，但是感情上我是属于比较脆弱的，经受不起什么打击的。

嘻，据说有的星座搞压能力挺强的噢，俺就是那个星座嘀，虽然也恐惧着一些意外事件的来临，也期待着一帆风顺，但是有压力到来时，都能应对。女人比男人的抗压能力强

自我感觉抗压能力还不错，本来女人的抗压能力就比男人要强很多呢。嘻嘻。一般遇到问题，我都会往乐观的方面看，做最坏的打算。

我是那种弹性很大的那种人，能承受压力，但是也很抗拒压力，在工作上我觉得我能迎难而上，但是在感情上我会对有压力的趁早放弃。我个人认为抗压能力还行吧，就象是一棵小小草。

我的抗压能力真的很不足，一点小事我都难受好久，自己还好想的很多，我的减压方式就是花钱加吃东西，那样就会好很多~

我的抗压有时候强有时候弱，有时候自己都觉得奇怪，曾经工作上那么辛苦也坚持下来了，可能是始终有人在后面支持着我吧。有时候也弱，只要宝宝哪里不舒服了，就像以前发烧，我就受不了，一直担心，一直自责，觉得没把宝宝护理好。遇到工作上的压力我一般会请教资深前辈，生活中的压力很多时候会去花钱，把平时舍不得用的舍不得吃的买一堆回来就开心了。但是如果宝宝哪里跌倒撞到了我就没办法解压了

我的抗压能力真的不错，可以喝男人相媲美！呵呵！真的不是吹牛！生活的经历让我学会了太多，也隐忍了很多！感觉这个使世界上没有什么事情能够让我害怕紧张了！其实是自己的心态变了！心态把握好，就不怕压力！
   以前的我对于来自各方面的压力表现出来的是焦虑抱怨！烦躁！记得有一次都放学三个小时了，竟然还有家长打电话来问我孩子在不在学校？我真是大吃一惊！接着是特别着急，焦虑！坐立不安！那种感觉真的像热锅上的蚂蚁，想哭，可是却没有眼泪！只能干着急等待！就等着家长打电话告诉我孩子已经找到了！因为孩子来我这里上课我是一定要负责的！最后终于在一个小时以后，给家长打电话，确认孩子到家了！我才突然一屁股坐在地上，放松了！却眼泪止不住地流出来了！看来以后做事情提前考虑周全，真的会省去很多的麻烦！
    在生活中更是压力重重！我作为一个外来媳妇，说实话，怎么能够不受到别人的轻视呢！周围的人是不是投来轻蔑的话语！以前对于这些，我肯定会感到很委屈，回到家里会给老公发泄一下！会直接影响我一天的心情!可是现在不会了，只要过好自己的生活！别人的闲言碎语都是扯谈！
    生活经济的压力！呵呵！还记得那会儿，我和老公穷到，孩子在幼儿园每个月的伙食费都交不起的时候！我都快急疯了！真想抱着孩子回娘家，这过的什么日子啊！可是现在过去了回想一下真的，那点困难又算什么呢？
   所以女人是要有经历的！只有经历了！才能眼前明了，才能看的远一些！才能内心开阔一些！才能有更大的抗压能力！30岁女人对待突如其来的压力，用的是太极，是要以柔克刚的！

好象我的抗压能力不行哦，一点小事都会纠结很久，难过很久，尽管知道不要多想，要放开点。但是还是会想很多，搞的吃不好睡不好。

自我感觉还行，即便是有时候觉得自己实在是坚持不下去了，我会选择睡一觉，睡醒了自然就有斗志了！要是觉得心里压抑的难受，会哭出来，我总觉得要是有不好的情绪压了下来而不发泄总会有后遗症的，远不如现在发泄了，过一会可能就没事了！

我这个人别的不行，就是最能忍，抗压能力超强吧，什么事情我都会想的很多，工作上，无论多大的压力我都会面对解决，有时候实在受不了了，就找个没人的角落使劲的大哭一场，然后擦干眼泪，心情平静了，面带笑容的走出来，面对应该面对的，家庭中，我一般都是收拾家务吧，使劲干，一边干一边想着如何解决，有时候干的精疲力尽了，也就不会那么难受啦，而且这种的解压对我来说还是挺管用的，最起码不用，呆呆的哭，越想越难受呢

我这人吧。对于工作的抗压能力还行。一般都能克服（可能是工作性质比较单一，没那么复杂就都能挺过去。），可能生活上对于一些琐事就会郁闷、纠结，会跟老公大发牢骚。（老公实在太没时间在家了）