很多人在怀孕的时候或者是坐月子的时候便秘，大家有过这种情况吗，是属于正常现象吗？我觉得便秘比拉肚子还要可怕，有什么方法可以避免这个问题吗？

我也便秘过几次，喝点蜂蜜水就好了，也不要喝太多，我就特胆小，总怕一个喷嚏或者便秘把孩子整出来哈哈

便秘确实很可怕，而且还会有口臭，感觉自己身上的毒素都排不出去

多吃蔬菜，水果，多吃五谷杂粮，少吃油炸、烧烤以及火锅

孕妇是比较多便秘

我有过。特别难受

孕期很多都会便秘的，生产后自然会好的。注意饮食清淡。

多吃蔬菜水果，多喝温开水。

昨天同事说以前便秘吃的爽舒宝，之前一周只排一次，现在一天一次特别正常。我决定去买来试试，希望有效果，嘻嘻嘻

好像31周以后我也开始便秘了，好难受啊！

孕妇大多都有些便秘，多吃新鲜水果蔬菜

喝苹果煮水，我之前便秘喝了两次就好了

不正常啊

吃些蔬菜水果

爽舒宝是什么~在孕期可以吃吗？