http://3g.ibabyzone.cn/bbs/viewthread.php?tid=164321&i=t&m=093e4

也不知道是年纪大了，还是孩子小的缘故，我的睡眠越来越少，质量也越来越差，失眠也时有发生。可能是遗传的作用，我奶奶，我爸都是睡眠很少的人，现在轮到我了。真心羡慕能睡觉的人！

http://3g.ibabyzone.cn/bbs/viewthread.php?tid=164339&i=t&m=32205我来了

http://3g.ibabyzone.cn/bbs/viewthread.php?tid=164365&i=t&m=39a2a
写了一篇！

我倒是一直以来睡觉挺好的 不过我母亲一直就睡觉不好 总是要开着电视才能睡着 电视一关掉她就醒来 晚上常常整晚的睡不好觉 白天又一点觉都没有 这样对身体是特别不好的  也不知道怎么样才能让她睡觉好了呢

到了睡眠日啊，我都不知道，从来也没有关注过这个。最近皓皓一直住院，为了看住小家伙头上的针几乎每天都睡不好。现在我好希望自己能安安稳稳的睡上一觉。

感觉有了我家的双宝，我的时间不够用。每天的睡眠无法保证，感觉很无奈。为了他们我牺牲了很多时间，现在最想睡上两天两夜。给自己放个大假，过上几天清闲的日子。美美睡一觉，成了我的梦想，孩子你快点长大吧！

http://3g.ibabyzone.cn/bbs/viewthread.php?tid=164375&i=t&m=d2197我也来参加。

http://3g.ibabyzone.cn/bbs/showtopic-164388.html

有了萱宝以后，睡眠质量明显的下降了，晚上总得多次醒来，把尿、害怕孩子会踢被子。好像好睡眠已经离我远去了，或许等孩子大一些就会好很多了吧？

自从霖霖出生后，我睡眠没以前好了，和他睡一起总是身体一侧向着他，担心他不好好盖被子，还经常摸他有没出汗，是否冷了。唉，可怜天下父母心啊~~

以前睡眠质量很好，睡着了很少被吵醒，孕期包括孕后期睡眠都很好，可是自从宝宝出生后，宝宝2个小时吃一次奶，晚上就从来没有睡过一个好觉，好在宝宝睡，我就能睡，虽然辛苦，但是看着宝宝，一切都值得了。

以前睡眠质量很好，睡着了很少被吵醒，孕期包括孕后期睡眠都很好，可是自从宝宝出生后，宝宝2个小时吃一次奶，晚上就从来没有睡过一个好觉，好在宝宝睡，我就能睡，虽然辛苦，但是看着宝宝，一切都值得了。

总是玩很晚的手机才睡觉，现在决定远离手机，发现按时睡觉，能够一觉到大天亮，非常舒服

最近发生太多事情，我严重的睡不好。可能因为睡前的情绪也激动，日有所思夜有所梦的状态。我真想失忆空白躺下去睡觉就好，睡不好和自己的心态真的很重要，所以我要学着放轻松去。