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❤早餐吃了没？ ❤ 精力充沛的一天从早餐开始
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我家的早餐，一般是牛奶加肠粉蒸粉一类，还有就是饼干面包包子蒸铰一类的哦，大概牛奶就是必备的啦。我觉得牛奶搭配着面食一类还是很健康的呢。

亲爱的，你的话题怎么都是我所关注的呢，哈哈。早餐我基本每天都不会错过，但这几天事情比较多，所以基本都是早餐和午餐合成一顿吃的。但这种时候毕竟是少数，很快会恢复正常。我的经典早餐就是一碗豆腐脑，一根油条还有一个鸡蛋，其实就是某早餐店里的一个套餐，我很喜欢。

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早餐的话还是每天都会吃的，婆婆每天都很早起床煮稀饭，我偶尔会煮豆浆。但是很多上早班的时候来不及吃早餐，所以会买点餐点面包之类的在外面吃。怎么样都不能亏待自己的身体，没有体力怎么工作。

http://3g.ibabyzone.cn/bbs/viewthread.php?tid=195319&i=t&m=f9ea0申精

说起早餐我真挺对不起自己的。因为我每天要坐班车去单位，单位离家里很远，所以每天早上六点半就要坐车走了，实在是没有时间去吃正规的早餐，只能是常年买一些面包喝牛奶什么的，有时候吃个鸡蛋就是糊弄。我也知道早餐的重要性，但是基于这个时间的不行，所以没办法，只能在中午饭上下些功夫，当然也是在食堂，不过还好，单位食堂的饭菜不错。

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其实自己明知道不吃早餐的危害，可是有的时候确实有些犯懒，懒得做，懒得吃。看来这个习惯确实需要改一下，怎么也要吃点东西嘛。这样对身体才会好呀。

早餐我们有吃，而且必须吃！因为早餐的重要性关系到身体健康，关系到一天的工作精神状态，不吃早餐，一个上午都没劲。我们的典型早餐就是白粥配点小菜，或馒头、包子这一类的。偶尔星期天早上我会换换口味，做三明治或其他咸粥。

http://3g.ibabyzone.cn/bbs/showtopic-195374.html  每天都吃

多年前是不吃早餐的，后来在妈妈的劝告下开始吃早餐，然后就一发而不可收，觉得不吃早餐很不习惯。我们的习惯是早餐一般是粥和饲养加小菜。煮鸡蛋是煮一段时间停一段时间，总吃孩子就不愿意吃了。

早餐，我们家都是坚持每天都吃的，哪怕周末晚起也要吃的。平时基本上都是在固定的时间，在家里吃好后再去上班的。这还得谢谢我老公。他每天早起给我和宝宝煮粥，有时候做点面饼，或者出去给我们买包子馒头！在这里，我要说：老公，辛苦了！