孩子正处于长身体的阶段，睡眠和营养都很重要。听说睡得好的孩子长个长得快呢！不知你们家的孩子睡眠怎么样呢？你们是怎么哄睡的？

现在是冬天，每天早上起床都挺困难的，特别是要上学的孩子们，准时起床是必须的。你们又是用什么方法来唤醒孩子起床的呢？来分享一下你的经验吧！都说说你家哄睡和叫宝贝起床的办法，让我们互相交流，互相学习！


羽妈观点：
我们家孩子从小睡眠就不好，比一般的小宝贝睡得时间短，而且极难入睡。每天我都为哄睡弄得很郁闷，经常上床关灯后一个小时，孩子还是很精神呢，面对这样的情况我有时感觉很崩溃。前段时间我们分床睡了，刚开始我发现孩子容易睡了，我只要唱十遍的《小燕子》的第二段，和唱五遍的《小毛驴》他就会在我的歌声中睡去。但是唱这么多遍的歌，也让我好难受呢！可是最近这也不管用了，晚上还要讲很多故事，还要听故事的音频，然后还要数数。反正一番折腾，我都累得很，他还很精神，苦恼呀！还让我苦恼的就是孩子由于晚上晚睡，所以每天早上起床又非常困难的了。前段时间坚持晨起阅读，但后来中断了几天后，就再也坚持不到了，这个方法又失灵了。所以最近上学都是八点多才到幼儿园呢，真烦恼呀！

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哄睡也是我一直烦恼的事情，有空来写

坐沙发来支持，一会儿忙完了开贴写写我家牛起床和睡觉的情况。

这个话题不错，有空开贴写。

我儿子睡眠习惯也不好,从小都是晚睡。不过大人也有责任,我都是十点多才带他上床睡觉,一直想早点睡,但忙完总是在十点之后。可能是孩子也累了，一般讲两三个小故事，再说几句话，他就很安静了，他一安静就很容易入睡了。从几个月开始，他就有个习惯，睡觉前自己睁着眼睛，安静的不知道在想什么，然后才慢慢闭上眼睛睡着。早上起床这个我就没办法了，夏天还好，他自己醒来，现在天气凉了，很好睡，叫他都是没反应的，呼呼大睡，每天都是我帮他换好衣服，穿上袜子后，硬拉起来。

哄儿子睡觉是我最头痛的事了，小家伙精力充沛，不爱睡觉，有时瞌睡都上眉毛上，眼睛都在打架，还不甘心睡觉，非要挣扎着玩两下子才睡。以前宝宝想睡时，喂奶就可以了，现在这招也不行，喂完奶照样完。晚上给宝宝讲完事故还要玩，爬来爬去，喂奶也不睡，总要再挣扎个半个小时，自己倒下呼呼大睡。起床到是没让我操心，因为白天即使睡着了，时间也很短，不会超过2小时就自己醒了，早上7点不到就醒。

http://3g.ibabyzone.cn/bbs/viewthread.php?tid=200367&i=t&m=6bce2

宝贝哄睡办法，以前都是讲故事，然后躺下后再继续听播放器里的故事，直到睡着后我把播放器关掉，但是有时候她会很难入睡，一直听一直听，所以有时我就限制一下不让听了。现在时间太紧张，晚上经常来不及读书了，听故事也是一天听一天不听的。不过有一个动作入睡必做，那就是得拍着她，她会要求拍她，拍屁股拍后背甚至拍胳膊都行，只要拍着就行，哈。起床先是闹钟，再是叫她，还行，时间来不及了有时候还会吼两声

http://3g.ibabyzone.cn/bbs/viewthread.php?tid=200387&i=t&m=f31f7申精

我家小朋友，好像从小就比别的孩子觉少，睡觉前也是要哄很久很久才可以入睡，别的孩子可以睡整宿觉的时候，他还是要中间加一顿奶才可以继续睡着，总之一直以来哄这家伙睡觉都是件很痛苦的事

我们晚上睡觉比较好，一般情况下晚上看书、疯玩，然后洗脸、洗脚、全部完成后，征求大皓的意见关灯。关灯之后聊天，聊着聊着就睡觉了。有时关灯之后不聊天，自己滚一会也睡着了。但是冬天的早期问题很是让人头疼。早上一遍一遍不停的叫，睡不醒还有起床气，乱发脾气。不过天天早上的战争已经形成，只能如此了。夏天天亮的早，起床比较好~~

我家孩子睡得晚，所以我喜欢让他早上多睡会，天亮不亮的，上不上学的，其实并不重要，孩子健康，白天能好好的学点东西就行了。干嘛总要定点起，上学迟到又怎么样，早去学校半个小时也多学不到什么，让孩子随心的去生活。

晚上睡觉我们一般都是九点左右就上床，先讲绘本，讲完才脱衣服睡觉，躺那了还要玩上好一会儿，有时候会要求让你哄着睡，有时候不理她过一会自己就睡着了，早晨没特意叫过，还没上幼儿园，所以没要求。

http://3g.ibabyzone.cn/bbs/viewthread.php?tid=200395&i=t&m=c334e申精，呵呵

宝宝是我们自己带大的，所以也一直是我哄睡。小时候是母乳为大，后来一天天大了，知道戒了母乳，麻烦来了。后来我们开始亲子共读，她必须要看着书的画才可以，讲完就躺下闭上眼睛，一直到现在都是这样，所以我们入睡不是个事。事儿是严重的起床气啊！