标准就好，健康才是最重要的，太苗条的一般都体重偏轻，不健康了。。。

对于体重，年轻时比较在乎，稍有点胖就开始减肥，爱美吗！不过也没能坚持下来，结完婚生完孩子后，减肥的事早就抛到脑后去了，体重也没能恢复到以前的样子，不过我现在也不减肥了，总觉得身体健康最重要。体重多少就顺其自然吧！

13年刻意减肥三个月。减掉10斤，体重从140多到了130多。但是对于160的我来说体重还是太高了。不过今天的帖子好厚道啊，这个计算公式出来的标准体重是110斤，很厚道了。那个BIM公式算出来更让人心酸。减掉10斤后对自己就没那么狠了。到现在两年了体重还是130出头。虽然经常做郑多燕的小红帽和哑铃操，貌似不是很管用了。先保持再说。