睡着不行喝一杯牛奶试试。
托马斯 发表于 2015-09-09 22:36以前试过不行
冰钰愛玥 发表于 2015-09-10 09:05

我还是挺好的，正常困，但是就是喜欢熬夜的感觉，真晕
小Aric的幸福 发表于 2015-09-10 11:08

其实我也羡慕那些睡觉好的人，你可以泡脚试试看
有城 发表于 2015-09-10 13:14

睡着不行喝一杯牛奶试试。
托马斯 发表于 2015-09-09 22:36以前试过不行
冰钰愛玥 发表于 2015-09-10 09:05坚持一下了。
托马斯 发表于 2015-09-10 13:53

我也是不好睡觉，翻来覆去很久才能睡
可欣妈 发表于 2015-09-10 17:41

睡着不行喝一杯牛奶试试。
托马斯 发表于 2015-09-09 22:36以前试过不行
冰钰愛玥 发表于 2015-09-10 09:05坚持一下了。
托马斯 发表于 2015-09-10 13:53坚持一段时间试试，谢谢亲爱的
冰钰愛玥 发表于 2015-09-11 09:58

因为你的心还不想睡，所以就睡不着，要放松了不想其他的才可以睡着的。
添添妈 发表于 2015-09-11 17:11

我的睡眠也很浅，只本一醒，再也睡不着了。
润润妈妈 发表于 2015-09-12 15:33

回复 24# 冰钰愛玥

估计是气血虚了。睡觉前或睡觉时按一按神门穴（在手腕把脉的地方）
添添妈 发表于 2015-09-12 16:22