回复 15# 寒冰牛牛

好的，谢谢。

多吃水果蔬菜烤地瓜试试！

吃点火龙果呀

是不是有火呀，多喝水吧

回复 #马上有钱

我也是觉得上火，不知道怎么下火，又不敢喝凉茶

回复 #13336378987

好的，试试，谢谢你

回复 #有城

好的，我试试。

喝水吃水果

每天定点去上厕所，就算出不来也要上，慢慢的养成习惯，平时也要多吃水果和蔬菜

亲多喝点水，还要吃点青菜

那就喝蜂蜜水吧，那怎么办呢真是可怜

回复 #mamibabyhai

我试试，好烦恼的，

回复 #小小菲儿

嗯(´-ω-`)

回复 #小Aric的幸福

我上个厕所，蹲了半天，脚都麻了，还拉不出来，家人都害怕我在里面出什么事情了。平时也多喝水吃水果了还这样

回复 #马晴儿

嗯(´-ω-`)