回复 #紫陌cyz

嗯嗯，适当运动，别太累了，我准备报一个孕妇班做孕妇操，我试了一节课，做完了全身都是汗，汗流的挺多的，也减自己身上的肉，

宝妈加油啊！

回复 #hyh1531293558

谢谢宝妈

回复 #谭灰灰

亲客气了！

回复 #谭灰灰

嗯我也看看，，

回复 #紫陌cyz

嗯嗯主要是自己多活动

我也是被医生说要控制体重，我现在都不敢吃面食了

回复 #俊俊露露的乖宝宝

你可以吃粗粮，一半玉米面和一半白面加一点黄豆面做成馒头吃，体重不会太长还耐饿，不能一下不吃主食，现在可是两个人容易饿

回复 #谭灰灰

我现在就是以汤和菜为主，还好我本身饭量就不大

回复 #俊俊露露的乖宝宝

嗯，我不行，不吃主食就跟没吃饭似的，大不了饭后多活动吧

回复 #谭灰灰

嗯，多散步也挺好的

可以啊

回复 #轩轩的冬季

嗯对啊

回复 #俊俊露露的乖宝宝

对啊，多活动