又便秘了。好难受，宝妈们有没有什么有效的方法？蜂蜜水我也喝了不管用，香蕉更别提了，不消化，吃一次吐一次。啊！！！我该怎么办？孕期好几次便秘了。真心难受啊

我也便秘，

便秘就要多喝水，如果现在便秘情况严重的话那你可以先用开塞露通便的，然后就是通过饮食调理，多吃水果蔬菜等。

多喝一点水吧

回复 #哎文

嗯好的

回复 #昕彤妈

我没有买过开塞露，再等等，今天再上不出来就买一个

回复 #小瑞熙

那你怎么办？

宝妈多吃清淡的，我今天吃了小米白薯粥感觉痛快好多，宝妈也可以试试

吃红薯可以通便的

回复 #小瑞熙

吃了，作用不大

回复 #vs1101

嗯好的谢谢

喝点酸奶

香蕉不行，吃玉米面，猕猴桃，火龙果之类的纤维高的东西

还有梨

回复 #俊俊露露的乖宝宝

嗯好的谢谢