还真没做过，倒是听说过，有没有必要去做，还是看个人感受吧。我觉得女性应该多吃一些豆制品，这里面含有的物质对身体好处。

早几年前在美容院就开始做卵巢保养的广告，翻开时尚杂志也看到了卖卵巢保养的产品广告。其实卵巢保养在古代就开始兴起了。300多年前的孝庄太后用八珍益母膏理气通经，清淤除滞，恢复卵巢功能，真是神奇啊！古代都是中医，应该很有效.现在广告都打出卵巢保养可以使老公更爱自己，可以让女人达到抗衰老的功效。有句话叫：“男怕伤肝，女怕伤肾”。卵巢保养重在补肾。也不知道大家身边有没卵巢保养的人，看那广告上打的功效怪多，说可以让女人面色红润，告别黄脸婆。可以让你睡眠好，告别月经不调，还可以青春常驻。估计那些不显老的明星们如赵雅芝，刘晓青等应该早早都加入到了卵巢保养的行列里。

很多美容院都推出这个“卵巢保养”项目，但我从来没尝试过，以前觉得自己年纪小，没必要，现在觉得这个东西是否靠谱不清楚，所以还是不要轻易实践，我想只要自身身体素质好，有个健康的体魄，这个“卵巢”也应该不会差到哪去，所以还是从别的途径去保养咱们的这个部位吧。

我肯定是不会去做的，呵呵。。。就想你当初想的一样。而且谁能够保证做这些保养的地方的卫生呢？？？？我怕保养没做出效果，反而卵巢因为他们的卫生问题而招到伤害 啊。
再说这5年来，我都把我的青春献给了我的2个孩子了，根本没时间好好的让自己美丽！

卵巢保养就是把药放在肚皮上再轻轻按摩，让药物由皮下毛细血管渗透到卵巢。用这种方法保养卵巢，可以延缓卵巢能力早衰，调整月经周期，增强‘性趣’，提高睡眠质量，还能祛除女性面部色斑、暗疮，使人皮肤细嫩，显得更年轻。
卵巢保养得好，可以使面部皮肤细腻光滑，白里透红，永葆韧性和弹性；促进生殖和机体健康，调节并分
泌雌性荷尔蒙，提高两性生活质量；胸部丰满、紧实、圆润。

没有做过这类东西，不太相信这个啊，不如自己做保重，吃些健康的食物，听说黄豆不错，喝些豆浆，对女性很好的，其他的都不太清楚了，关键要定期检查吧

俺同意楼主的观点：就是饮食调理加上锻炼身体。这是根本的问题。加强锻炼可以增加身体本质，减少疾病产生。通过饮食调理比如 多吃豆制品，象豆浆之类都含有黄酮素是女性激素之一，对以女性也是有帮助的，象服用一些维生素E也是可以的。

第一次听说有做卵巢保养的，我个人觉得饮食上多吃一些豆类对女性是很有用的，有句话说：女人应该终生不离豆就是这个原因吧，我现在饮食每天都喝点豆浆，也算作是保养吧

我觉得平时喝些女士专用奶粉不错，而且要多吃水果，现在正是新鲜的无花果成熟的季节，不仅有营养价值还有很高的食疗价值！

我只是听说过有卵巢保养，原因自己从来没有尝试过，但是我知道懂得养生的人走很注重这个保养的，如果自己没条件的，可以自己选择在家自己保养的方式.多看一些相关书籍

卵巢保养我不会说去医院做保养的，虽然我知道卵巢对我们是相当重要的，可是我也不会特意去做保养。不过我很爱惜自己的身体，凡是对我身体有好处的事我还是会做的。如果说吃什么可以保养卵巢那我绝对会去做的，平时生活上我也很注意饮食的。现在我也在吃维E，不知道这个对卵巢保养是不是有帮助的。我知道维E的功效很多的，女人吃点对身体是有好处的。可是如果为了卵巢保养去医院就有点过了吧！现在又有多少人有这个经济能力去做这个卵巢保养呢！人的身体都一个部分都是这么重要的，如果都要保养的话真不知道要花多少钱了。平时日常生活注意一下应该可以了，一切就从自己身边的营养开始吧！平时也要多做运动，不能光坐着的。水果这些有营养的还是要多吃点，很多时候自己注意比去看医生强多了啊！

俺听说过，但没有尝试过。不知道靠不靠谱呢？

没有注意过这方面的事，从来都没有听过这个也要保养的，看来现在得好好注意自己的身体了，卵巢保养听起来比较新鲜的。

有听说过，但是自己还没有做过相关的保养呢。现在也没有那份心情和时间，等孩子大一点的时候再考虑这个事情吧。我现在的任务就是照顾好孩子。

都还没有听过这个的了,只觉得要好好对待女人每个月的那几天.现在知道了估计也不会做那些所谓的保护.很多东西都是有利必有弊的.所以还是自己从食上来保护自己.