缓解压力的方法有很多种啊，我比较喜欢一个人静静，或者自己找吃的，吃的特开心，吃的特满足，这样我就很快好起来了。或者大扫除啊，发泄一下心中的压力，也会舒服很多。

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对于孩子最近不爱吃饭了，首先看看孩子是不是有那里不舒服，如果没这些症状，那就给孩子换着花样做饭，做孩子喜欢吃的，他才会有胃口的。
而对于忽冷忽热时，象我家孩子在幼儿园，我就会在他的书包里面给他带一件薄的外套或者是衬衣的，冷了就自己穿上的，如果是天气突然变化很大的情况，这样老师都会帮孩子加衣服的。
要说压力，谁都有的，我就是烦躁时什么事情都不做，就找点喜欢的电视剧看看就好了，也算是一种解压的方式吧。

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要说压力，谁都有的，我就是烦躁时什么事情都不做，就找点喜欢的电视剧看看就好了，也算是一种解压的方式吧。

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