我有压力的时候，大多数情况下是和老公说说，或者和他嚷嚷，看他就是不顺眼，嘻嘻。或者去公园散心，去游泳，跑步什么的，要不就是看电视剧和电影。

我的解压妙招就是写出来，或者逛街购物，或者找朋友聊天，吃美食喝咖啡看电影等。要么就自己发呆，好好想清楚就没事儿了。

我有压力的时候，大多数情况下是和老公说说，或者和他嚷嚷，看他就是不顺眼，嘻嘻。或者去公园散心，去游泳，跑步什么的，要不就是看电视剧和电影。

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我的解压妙招就是写出来，或者逛街购物，或者找朋友聊天，吃美食喝咖啡看电影等。要么就自己发呆，好好想清楚就没事儿了。

我有压力的时候，大多数情况下是和老公说说，或者和他嚷嚷，看他就是不顺眼，嘻嘻。或者去公园散心，去游泳，跑步什么的，要不就是看电视剧和电影。

压力大时，找朋友逛街，聊天，看场电影，听听音乐，玩玩游戏~~~或者去做SPA，瑜珈，和小孩一起玩一玩，都是减压的好方法。

确实，现在生活的压力之大，我们都应该有适合自己的解压方式，我感觉我喜欢的方式就是读书和听音乐，那天郁闷的时候，听听自己喜欢的歌，心情就会好起来，一会儿就不会郁闷了呢。还有就是看看书，那天我们同事几个一起去了单位的职工之家图书室，虽然不大，却很有进图书馆读书的感觉，细细品味书中的美好，心情都会跟着平静下来。还有就是喜欢出去旅游散心，爬山看水，都很开心很容易解压的。

确实，现在生活的压力之大，我们都应该有适合自己的解压方式，我感觉我喜欢的方式就是读书和听音乐，那天郁闷的时候，听听自己喜欢的歌，心情就会好起来，一会儿就不会郁闷了呢。还有就是看看书，那天我们同事几个一起去了单位的职工之家图书室，虽然不大，却很有进图书馆读书的感觉，细细品味书中的美好，心情都会跟着平静下来。还有就是喜欢出去旅游散心，爬山看水，都很开心很容易解压的。

确实，现在生活的压力之大，我们都应该有适合自己的解压方式，我感觉我喜欢的方式就是读书和听音乐，那天郁闷的时候，听听自己喜欢的歌，心情就会好起来，一会儿就不会郁闷了呢。还有就是看看书，那天我们同事几个一起去了单位的职工之家图书室，虽然不大，却很有进图书馆读书的感觉，细细品味书中的美好，心情都会跟着平静下来。还有就是喜欢出去旅游散心，爬山看水，都很开心很容易解压的。

确实，现在生活的压力之大，我们都应该有适合自己的解压方式，我感觉我喜欢的方式就是读书和听音乐，那天郁闷的时候，听听自己喜欢的歌，心情就会好起来，一会儿就不会郁闷了呢。还有就是看看书，那天我们同事几个一起去了单位的职工之家图书室，虽然不大，却很有进图书馆读书的感觉，细细品味书中的美好，心情都会跟着平静下来。还有就是喜欢出去旅游散心，爬山看水，都很开心很容易解压的。