随着年龄的增长，要面对的事情也越来越多，无形中产生的压力也变多，当我面对压力时，最常用的解压法是，走去外面，有时是去散散步，有时是去上超市买点零食，喜欢一个人呆一会。

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我的解压方式很简单的，那就是：听一听自己最喜爱的音乐，还有就是带着孩子去周边景色不错的地方去玩一玩，这样放松完自己后，就会感觉轻松了很多呢！

听音乐是个比较好的解压方式，我从小就喜欢听音乐。我不开心的时候，听着音乐就会变得开心。压力大了，人的心情也烦燥。音乐可以缓解压力，让心情得以放松。

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