我的缓解妙招就是花钱购物，不管是累了也好不开心也好，只要买买买，所有的问题统统都能抛到脑后去。看电影也是比较好的解压方式，跟着片中人物的情绪起伏，感受他们的喜怒哀乐，又或者电影不喜欢，迷迷糊糊睡一觉也都还不错。

我是全职妈妈，天天在家带娃，我的解压方式 就是听音乐，感觉音乐声响起一切都忘掉啦，没有那么多烦恼，也不要有太多的压力，生活就是这样的，所以一定要心态好，想开些，怎么样活都是过一天，所以一定要快快乐乐的。

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