我是全职妈妈，天天在家带娃，我的解压方式 就是听音乐，感觉音乐声响起一切都忘掉啦，没有那么多烦恼，也不要有太多的压力，生活就是这样的，所以一定要心态好，想开些，怎么样活都是过一天，所以一定要快快乐乐的。

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我是全职妈妈，天天在家带娃，我的解压方式 就是听音乐，感觉音乐声响起一切都忘掉啦，没有那么多烦恼，也不要有太多的压力，生活就是这样的，所以一定要心态好，想开些，怎么样活都是过一天，所以一定要快快乐乐的。

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我通常会跟朋友聊天，逛街，或者去游泳，跑步，户外走走。找点轻松的事消遣消遣，这样心里没这么大压力，可以尽快恢复满血状态，迎接下一个挑战。

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我的解压妙招：锻炼身体，天气好时会到风景宜人的地方去散步或者与朋友一起去骑自行车，天气不好时就会宅在家里拉筋或者边听音乐边看书。

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