刚工作那会运动也是我的一种解压方式，我喜欢跳有氧操，最爱郑多燕的健美操，每次跳出一身汗之后就感觉身体和心里都特轻松！

我的解压妙招就是泡澡。当温热的洗澡水包裹着身体，再配合泡泡澡或者精油的熏香，感觉浑身每个细胞都慢慢复苏了。有时我还会切一盘水果放在浴缸一侧，边泡澡边补充vc和水分的感觉棒极了！

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