对我来说，解压的方法还是不少的，比如：偶尔和同事出去逛逛街买点自己喜欢的东西，或者空闲时间在家玩玩电脑上上网，追部剧看个电影，平时和宝贝们玩玩小游戏也是一种解压方法。

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我的解压方式很一般，压力大了，我就喜欢一个人默默的听音乐，不喜欢去吵闹的地方，静静的感觉可以让自己的心沉淀，那样可以思考自己的人生，听着音乐，慢慢的压力就消失不见了。

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