我的解压方式 主要是听音乐，有时候也会找朋友倾诉，最多的时候是运动。
到健身房去做运动，跑步或者游泳，当出一身大汗的时候，洗一个热水澡后，
躺在床上听一些自己喜欢的音乐，就会好的许多了。

平日里有了压力，自己解压喜欢的方式有: 看书、听音乐、画画涂鸦、随便写东西，感觉用了这些方法减压后，心情会好很多，现在尤其最喜欢一边听音乐一边涂鸦，用这种减压方法，真是很奇妙，心情会好很多。

我的解压方式 主要是听音乐，有时候也会找朋友倾诉，最多的时候是运动。
到健身房去做运动，跑步或者游泳，当出一身大汗的时候，洗一个热水澡后，
躺在床上听一些自己喜欢的音乐，就会好的许多了。

平日里有了压力，自己解压喜欢的方式有: 看书、听音乐、画画涂鸦、随便写东西，感觉用了这些方法减压后，心情会好很多，现在尤其最喜欢一边听音乐一边涂鸦，用这种减压方法，真是很奇妙，心情会好很多。

我的解压方式 主要是听音乐，有时候也会找朋友倾诉，最多的时候是运动。
到健身房去做运动，跑步或者游泳，当出一身大汗的时候，洗一个热水澡后，
躺在床上听一些自己喜欢的音乐，就会好的许多了。

我的解压方式 主要是听音乐，有时候也会找朋友倾诉，最多的时候是运动。
到健身房去做运动，跑步或者游泳，当出一身大汗的时候，洗一个热水澡后，
躺在床上听一些自己喜欢的音乐，就会好的许多了。

平日里有了压力，自己解压喜欢的方式有: 看书、听音乐、画画涂鸦、随便写东西，感觉用了这些方法减压后，心情会好很多，现在尤其最喜欢一边听音乐一边涂鸦，用这种减压方法，真是很奇妙，心情会好很多。

我的解压方式 主要是听音乐，有时候也会找朋友倾诉，最多的时候是运动。
到健身房去做运动，跑步或者游泳，当出一身大汗的时候，洗一个热水澡后，
躺在床上听一些自己喜欢的音乐，就会好的许多了。

我的解压方式 主要是听音乐，有时候也会找朋友倾诉，最多的时候是运动。
到健身房去做运动，跑步或者游泳，当出一身大汗的时候，洗一个热水澡后，
躺在床上听一些自己喜欢的音乐，就会好的许多了。

平日里有了压力，自己解压喜欢的方式有: 看书、听音乐、画画涂鸦、随便写东西，感觉用了这些方法减压后，心情会好很多，现在尤其最喜欢一边听音乐一边涂鸦，用这种减压方法，真是很奇妙，心情会好很多。

我的解压方式 主要是听音乐，有时候也会找朋友倾诉，最多的时候是运动。
到健身房去做运动，跑步或者游泳，当出一身大汗的时候，洗一个热水澡后，
躺在床上听一些自己喜欢的音乐，就会好的许多了。

平日里有了压力，自己解压喜欢的方式有: 看书、听音乐、画画涂鸦、随便写东西，感觉用了这些方法减压后，心情会好很多，现在尤其最喜欢一边听音乐一边涂鸦，用这种减压方法，真是很奇妙，心情会好很多。

我的解压方式 主要是听音乐，有时候也会找朋友倾诉，最多的时候是运动。
到健身房去做运动，跑步或者游泳，当出一身大汗的时候，洗一个热水澡后，
躺在床上听一些自己喜欢的音乐，就会好的许多了。

我的解压方式 主要是听音乐，有时候也会找朋友倾诉，最多的时候是运动。
到健身房去做运动，跑步或者游泳，当出一身大汗的时候，洗一个热水澡后，
躺在床上听一些自己喜欢的音乐，就会好的许多了。

每天真的好辛苦的感觉，工作没啥压力，家庭压力太大了。我的解压方式就是看小说，唱歌，转移一下自己的注意力。另外就是有空的时候跟群里姐妹们聊一下，吐个槽什么的，看看大家其实都过的差不多，心里大概也就好很多了。