可以说我现在的生活、工作、学习各方面都是有压力的。以前有时候面对压力我会对孩子不好，每次事后都后悔。现在克制自己的情绪，面对压力，我会找个闺蜜聊聊天，发泄一下自己的情绪；有时会花钱给自己给孩子买衣服等东西；有时会听听音乐，总之尽快让自己心情放松，变得开心些，微笑着面对生活。

平日里有了压力，自己解压喜欢的方式有: 看书、听音乐、画画涂鸦、随便写东西，感觉用了这些方法减压后，心情会好很多，现在尤其最喜欢一边听音乐一边涂鸦，用这种减压方法，真是很奇妙，心情会好很多。

可以说我现在的生活、工作、学习各方面都是有压力的。以前有时候面对压力我会对孩子不好，每次事后都后悔。现在克制自己的情绪，面对压力，我会找个闺蜜聊聊天，发泄一下自己的情绪；有时会花钱给自己给孩子买衣服等东西；有时会听听音乐，总之尽快让自己心情放松，变得开心些，微笑着面对生活。

结婚生子后，常常有各种烦心事，家里的，孩子的，找好友聊聊天是一种排解的方式，还有就是看书。我喜欢看书，看书时可以完全忘却现实中的一切。

可以说我现在的生活、工作、学习各方面都是有压力的。以前有时候面对压力我会对孩子不好，每次事后都后悔。现在克制自己的情绪，面对压力，我会找个闺蜜聊聊天，发泄一下自己的情绪；有时会花钱给自己给孩子买衣服等东西；有时会听听音乐，总之尽快让自己心情放松，变得开心些，微笑着面对生活。

平日里有了压力，自己解压喜欢的方式有: 看书、听音乐、画画涂鸦、随便写东西，感觉用了这些方法减压后，心情会好很多，现在尤其最喜欢一边听音乐一边涂鸦，用这种减压方法，真是很奇妙，心情会好很多。

结婚生子后，常常有各种烦心事，家里的，孩子的，找好友聊聊天是一种排解的方式，还有就是看书。我喜欢看书，看书时可以完全忘却现实中的一切。

可以说我现在的生活、工作、学习各方面都是有压力的。以前有时候面对压力我会对孩子不好，每次事后都后悔。现在克制自己的情绪，面对压力，我会找个闺蜜聊聊天，发泄一下自己的情绪；有时会花钱给自己给孩子买衣服等东西；有时会听听音乐，总之尽快让自己心情放松，变得开心些，微笑着面对生活。

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平日里有了压力，自己解压喜欢的方式有: 看书、听音乐、画画涂鸦、随便写东西，感觉用了这些方法减压后，心情会好很多，现在尤其最喜欢一边听音乐一边涂鸦，用这种减压方法，真是很奇妙，心情会好很多。

可以说我现在的生活、工作、学习各方面都是有压力的。以前有时候面对压力我会对孩子不好，每次事后都后悔。现在克制自己的情绪，面对压力，我会找个闺蜜聊聊天，发泄一下自己的情绪；有时会花钱给自己给孩子买衣服等东西；有时会听听音乐，总之尽快让自己心情放松，变得开心些，微笑着面对生活。

平日里有了压力，自己解压喜欢的方式有: 看书、听音乐、画画涂鸦、随便写东西，感觉用了这些方法减压后，心情会好很多，现在尤其最喜欢一边听音乐一边涂鸦，用这种减压方法，真是很奇妙，心情会好很多。

平日里有了压力，自己解压喜欢的方式有: 看书、听音乐、画画涂鸦、随便写东西，感觉用了这些方法减压后，心情会好很多，现在尤其最喜欢一边听音乐一边涂鸦，用这种减压方法，真是很奇妙，心情会好很多。

我的解压方式 主要是听音乐，有时候也会找朋友倾诉，最多的时候是运动。
到健身房去做运动，跑步或者游泳，当出一身大汗的时候，洗一个热水澡后，
躺在床上听一些自己喜欢的音乐，就会好的许多了。

平日里有了压力，自己解压喜欢的方式有: 看书、听音乐、画画涂鸦、随便写东西，感觉用了这些方法减压后，心情会好很多，现在尤其最喜欢一边听音乐一边涂鸦，用这种减压方法，真是很奇妙，心情会好很多。