工作上的压力当然还是在工作中化解，可以跟上司沟通，可以跟同事交流，有效的沟通可以解决很多问题。生活上的压力，我觉得最重要的还是要跟自己的另一半沟通，毕竟很多事情是需要我们共同承担的。当然了，女人一定要有两三个要好的闺蜜哦!聊天也是一种发泄方式，在闺蜜面前可以无所顾忌！

我的解压方式就是平时逗逗孩子，只要跟孩子在一起，就觉得无论什么就都没有了，跟孩子在一块就总是觉得很开心，很满足。有的时候会看看小说，这么些年我一直喜欢看小说，一开始都是看厚厚的书啊，现在大多数就是在手机上下载小说看，偶尔会拿书看，手机比较方便，嘿嘿。。。每天累了，等孩子睡觉后，去冲个热水澡，就感觉轻松了很多，然后美美的睡个觉，真舒服啊！

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