当妈妈的压力就是大，那么如果排解的确非常的重要，很多女人都会选择个逛街或者购物来缓解自己的心情和压力。我感觉听音乐是一个非常好的方式，另外我现在选择看 韩剧来解压。呵呵！都是爱情剧可以带给我不一样的心情。

压力大时，找朋友逛街，聊天，看场电影，听听音乐，玩玩游戏~~~或者去做SPA，瑜珈，和小孩一起玩一玩，都是减压的好方法。

我的解压方式 主要是听音乐，有时候也会找朋友倾诉，最多的时候是运动。
到健身房去做运动，跑步或者游泳，当出一身大汗的时候，洗一个热水澡后，
躺在床上听一些自己喜欢的音乐，就会好的许多了。

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躺在床上听一些自己喜欢的音乐，就会好的许多了。

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躺在床上听一些自己喜欢的音乐，就会好的许多了。

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