每天真的好辛苦的感觉，工作没啥压力，家庭压力太大了。我的解压方式就是看小说，唱歌，转移一下自己的注意力。另外就是有空的时候跟群里姐妹们聊一下，吐个槽什么的，看看大家其实都过的差不多，心里大概也就好很多了。

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我通常采用的解压方式是听歌，听那种轻松的音乐会带给人舒服的感觉。另外也喜欢去健身房跑步机上走一走跑一跑，出一身汗痛快又舒服，还有喜欢约上好友小聚也是减压不错的方法。

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