我的减压方式就是蜷缩在床上看书，我一般不看心灵鸡汤，都看些我老公的书，有些我平时给孩子准备的童谣和英文书，这些时候，我觉得我不是活得自己的生活，就可以超脱开自己。我还喜欢洗热水澡，和吃好吃的，我能洗个热水澡，能吃到我想吃的东西，心情就好好，我还喜欢自己一个人很清静，我这样压力也会很小。

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我是全职妈妈，天天在家带娃，我的解压方式 就是听音乐，感觉音乐声响起一切都忘掉啦，没有那么多烦恼，也不要有太多的压力，生活就是这样的，所以一定要心态好，想开些，怎么样活都是过一天，所以一定要快快乐乐的。

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