每个人释放压力的方式都不同，选择适合自己的就是最好的，我一般会放自己一天假适当休息远离一切烦恼，可以去逛街，可以找朋友倾诉，吃一顿大餐，买自己想要的东西。时间长的话可以出去散散心。

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我的解压方式，就是可以听音乐啊，或者是看电视剧，最好就是可以出去走走，就算是小区里走走也是不错的，如果是可以出去旅游就是可以更加的好了。