我的解压方式，就是可以听音乐啊，或者是看电视剧，最好就是可以出去走走，就算是小区里走走也是不错的，如果是可以出去旅游就是可以更加的好了。

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说实话我感觉自从生完我们家宝宝后真的有很多烦心事而且压力也比较大。平时我的解压方式有很多种用的其中用的最多的就是听音乐了，每当我心情不好的时候也是听音乐感觉只要听会音乐什么烦恼啊压力啊瞬间就没有了。

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我的减压方式就是蜷缩在床上看书，我一般不看心灵鸡汤，都看些我老公的书，有些我平时给孩子准备的童谣和英文书，这些时候，我觉得我不是活得自己的生活，就可以超脱开自己。我还喜欢洗热水澡，和吃好吃的，我能洗个热水澡，能吃到我想吃的东西，心情就好好，我还喜欢自己一个人很清静，我这样压力也会很小。

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