我的缓解妙招就是花钱购物，不管是累了也好不开心也好，只要买买买，所有的问题统统都能抛到脑后去。看电影也是比较好的解压方式，跟着片中人物的情绪起伏，感受他们的喜怒哀乐，又或者电影不喜欢，迷迷糊糊睡一觉也都还不错。

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自从有了宝宝后我的解压方式就是趁宝宝睡觉时拿手机跟朋友们聊聊天，要不就听听音乐来舒缓心里的压力，有时有什么委屈就会跟妈妈说说，听听妈妈的开导

我的缓解妙招就是花钱购物，不管是累了也好不开心也好，只要买买买，所有的问题统统都能抛到脑后去。看电影也是比较好的解压方式，跟着片中人物的情绪起伏，感受他们的喜怒哀乐，又或者电影不喜欢，迷迷糊糊睡一觉也都还不错。

现在带宝宝有时候感觉压力特别大，特别累，我就开着舒缓的音乐，陪宝宝一起玩，看到她开心的笑脸，听着舒缓的音乐我感觉心情也会好很多。有的时候会大吃一顿，我觉得饱饱的吃一顿喜欢吃的东西这样也可以减压的。

现在带宝宝有时候感觉压力特别大，特别累，我就开着舒缓的音乐，陪宝宝一起玩，看到她开心的笑脸，听着舒缓的音乐我感觉心情也会好很多。有的时候会大吃一顿，我觉得饱饱的吃一顿喜欢吃的东西这样也可以减压的。